Das große Kinderernährung-Special

Kinderernährung

Was ist für Kinder gesund? Was können Sie tun, wenn Ihr Kind bestimmte Lebensmittel nicht mag? Beim Thema Kinderernährung können schnell Fragen aufkommen, doch EAT SMARTER zeigt Ihnen, wie leicht eine gesunde Kinderernährung umzusetzen ist. 

Von Babygläschen über Studien zum Thema Kinderernährung, Tipps und Rezepte für's gesunde Naschen und vieles mehr finden Sie in diesem Themenspecial.

Leckere Rezepte

Mit Kindern backen

Backen mit Kindern muss gar nicht kompliziert und anstrengend sein, sondern kann richtig Spaß machen – sowohl für Sie als auch für die Kleinen! Hier finden Sie Tipps.

Backen mit Kindern
Mit Kindern backen: Ein Erlebnis für die ganze Familie
5 Tabus beim Backen für kleine Kinder
Auf diese Zutaten sollten Sie beim Backen für Kinder unbedingt verzichten.

Für Kinder kochen

Kinder können manchmal ganz schön wählerisch sein – wie das Kochen für Kinder einfach gelingt und es den Kleinen auch schmeckt, lesen Sie hier.

1924 Rezepte
Schnell und einfach zubereitet soll es sein – ein leckeres Familienessen.
So naschen Kinder gesünder
Jetzt wo wir alle zuhause sind, gehen wir etwas lockerer mit der Lust auf Süßes um – so naschen die Kids trotzdem gesund!
Wochenplan für Familien
Sie möchten gesund und ausgewogen kochen? EAT SMARTER hat einen Wochenplan mit leckeren Ideen für alle zusammengestellt.
Vegetarischer Wochenplan
Der vegetarische Wochenplan von EAT SMARTER verspricht jede Menge geniale Rezepte für die ganze Familie!

Gesunde Ernährung für Babys

Gerade die Kleinsten brauchen bei der Ernährung besondere Zuwendung – hier finden Sie alles Wissenswerte zum Thema gesunde Ernährung für Babys.

Gesunde Ernährung für Kleinkinder

Nach etwa 12 Monaten ist Ihr Kind bereit, von Säuglingsnahrung auf Familienkost umzusteigen. Hier finden Sie Tipps für die Ernährung von Kleinkindern.

Ernährung für Kleinkinder
Wie eine gesunde Ernährung gelingt und welche Lebensmittel besonders geeignet sind.
Obst für Kinder
Wir verraten, wie Sie Ihrem Kind gesundes Obst schmackhaft machen und worauf Sie achten müssen.
Gesundes Gemüse
Gemüse für Kinder: Mit unseren Tricks und Rezepten überzeugen Eltern selbst den größten Gemüse-Muffel!

Gesunde Ernährung für Schulkinder

Ob gesundes Frühstück für Schulkinder bis hin zu Snacks und Gerichten für die ganze Familie. Unsere Rezepte für Kinder überzeugen jeden kleinen Feinschmecker! 

Kinderfrühstück
73 Rezepte
Die Rezepte für Kinder sind rundum gesund und schmecken einfach lecker!
Kindersnacks
161 Rezepte
Hier gibt's schnelle und anspruchsvollere Rezepte, die für Abwechslung sorgen.
Sind Frühstücksflocken gesund?
Sie gehen morgens schnell und sollen sogar gesund sein. Doch wie gut sind Cornflakes, Crisps und Co. wirklich?
Pausensnacks für Kinder
Sie sind unkreativ bei der Pausenbrot-Gestaltung? Diese fünf Regeln fürs richtige Pausenbrot sorgen für gesunden Spaß.

Das finden Sie auf dieser Seite

Alles über Kinderernährung

Kinderernährung – für viele Eltern kein leichtes Thema. Was ist gesund für meine Kinder, welche Fehler kann ich beim Thema Kinderernährung machen? Was mache ich, wenn mein Kind dieses oder jenes nicht mag? EAT SMARTER zeigt Ihnen, wie gesunde Kinderernährung ganz leicht klappt oder auch, welche Babygläschen für die ganz Kleinen die besten sind.

Große Studien zur Kinderernährung finden Sie auf diesen Seiten ebenso wie gesunde Rezepte für Kinder und Tipps zum gesunden Naschen. Gerade an Feiertagen sind Eltern beim Thema Kinderernährung oft überfordert: wie naschen Kinder an Ostern oder Weihnachten gesund? In welchen Lebensmitteln und Gerichten steckt Alkohol und darf mein Kind sie dann essen? Fragen wie diese beantworten wir Ihnen in unserer Rubrik "Kinderernährung".

Des Weiteren beantworten Experten Ihre Fragen aus der Community und klären in Videos über Aspekte einer gesunden Kinderernährung auf.