Abnehmen mit Sport
Schnell abnehmen: 7 Übungen, 10 Minuten am Tag
Schnell abnehmen: 7 Übungen, 10 Minuten am Tag
Nur 10 Minuten täglich
Teil 5: Das ultimative Ganzkörper-Training
Teil 5: Das ultimative Ganzkörper-Training
Das ultimative Ganzkörper-Power-Workout
Teil 2: Das Training für einen schlanken Oberkörper
Teil 2: Das Training für einen schlanken Oberkörper
Das starke Oberkörper-Power-Workout!
Bauchfett reduzieren: Die häufigsten Trainingsfehler
Bauchfett reduzieren: Die häufigsten Trainingsfehler
Darum geht der Speck nicht weg
Schnell Abnehmen: mit Gewichten oder Cardio?
Schnell Abnehmen: mit Gewichten oder Cardio?
Das ist die beste Sportart!
7 Beinübungen für schlanke Beine
7 Beinübungen für schlanke Beine
Das ist das effektivste Workout!
5 Fitnessfragen an den Personaltrainer
5 Fitnessfragen an den Personaltrainer
So optimieren Sie Ihr Training
So viele Burpees verbrennen ein Glas Cola
So viele Burpees verbrennen ein Glas Cola
Diese Sportübung verbrennt ordentlich Kalorien.
Top 5 Sportarten bei Übergewicht
Top 5 Sportarten bei Übergewicht
Gelenke schonen, Muskeln und Kondition aufbauen
10 Fakten über das neue EMS-Training
10 Fakten über das neue EMS-Training
Schlanker und definierter in nur 20 Minuten: Fit mit kleinen Stromstößen – EAT SMARTER hat für Sie das neue sogenannte EMS-Training getestet.
Aquafitness: Kalorienverbrauch und Vitalität ankurbeln
Aquafitness: Kalorienverbrauch und Vitalität ankurbeln
Aquafitness ist alles andere als ein langweiliger Seniorensport. Bis zu 800 Kalorien verbrennen Sie mit der Wassergymnastik pro Stunde.
So trainieren Sie den Bauch weg
So trainieren Sie den Bauch weg
So trainieren Sie den Bauch weg: EAT SMARTER verrät, wie Sie ungeliebten Pölsterchen am Bauch endgültig den Kampf ansagen!
Sport zum Abnehmen für Anfänger
Sport zum Abnehmen für Anfänger
Sport zum Abnehmen für Anfänger: EAT SMARTER beantwortet die wichtigsten Fragen für Einsteiger.
Fatburner-Übungen: So werden Sie die Pfunde los
Fatburner-Übungen: So werden Sie die Pfunde los
Fatburner-Übungen: Unsere Muskeln im Körper verbrauchen ständig Körperfett, auch dann, wenn sie nicht beansprucht werden.
Wintersportarten zum Abnehmen
Wintersportarten zum Abnehmen
Trotz Schnee und Eis – Sie können auch in der kalten Jahreszeit fit bleiben. Wir verraten Ihnen, wieviel Kalorien Sie bei einzelnen Wintersportarten verbrennen.
Die ersten Schritte zur schlanken Figur
Die ersten Schritte zur schlanken Figur
Versuchen Sie, so viele Strecken wie möglich zu Gehen.
Warum trotz Sport das Gewicht stagniert
Warum trotz Sport das Gewicht stagniert
Bewegung gleich Gewichtsverlust, diese Rechnung geht nicht immer auf. Viele Menschen trainieren fleißig und das Gewicht stagniert. EAT SMARTER erklärt die Gründe.

Das finden Sie auf dieser Seite

Abnehmen mit Sport

Auf dieser Seite finden Sie alles rund ums „Abnehmen mit Sport“. Mit den richtigen Sportarten schmelzen die Pfunde und Sie fühlen Sich gut. Abnehmen mit Sport ist vorallem dauerhaft und ein JoJo-Effekt wie bei Radikaldiäten kann vermieden werden. Auch Einsteiger finden unter „Abnehmen mit Sport“ hilfreiche Tipps um dem Hüftspeck den Kampf anzusagen und vom Sofa runter zu kommen.

EAT SMARTER Premium-Partner
Reformhaus
Frosta
Riso Gallo
TK - Die Techniker
Uniklinik Köln
EAT SMARTER Online-Kurse
Schaebens
MyFoodDoctor