Ostern Rezepte von EAT SMARTER

10 Min.

65 Min.

214 kcal

Smarter Klassiker

Vollkorn-Hefezopf

30 Min.

150 Min.

153 kcal

Ohne raffinierten Zucker

Osterhasen-Plätzchen

30 Min.

90 Min.

59 kcal

Clean Eating Snack

Obstsalat mit Pesto

Torteletts mit getrockneten Tomaten und Spargel

20 Min.

163 kcal

Regional & saisonal

45 Min.

90 Min.

474 kcal

Backen mit Vollkorn

Möhrentorte

Vollkornmilchreis mit Kirschen

60 Min.

840 Min.

209 kcal

Vegan naschen

Kräuterbutter mit frischen Kräutern

25 Min.

75 Min.

312 kcal

Gesundes Grundrezept

25 Min.

149 kcal

Backen mit Vollkorn

Waffeln mit Lachs

Bärlauch-Spargel-Tarte mit Lachs

45 Min.

235 kcal

Stärkender Eiweiß-Kick

45 Min.

70 Min.

182 kcal

Regional & saisonal

Bärlauchbutter

Unterstützt die Abwehrkräfte

10 Min.

102 kcal

Klassiker mal anders

Gefüllte Eier mit Kapern

(8)

25 Min.

224 kcal

Möhren-Drink

mit Petersilie und Zitrone mit Knoblauch

(7)

15 Min.

62 kcal

Smart snacken

Erdbeer-Ragout auf Milchreis

mit gehackten Pistazien

(7)

30 Min.

45 Min.

221 kcal

Bananenbrot mit Streuseln

(6)

20 Min.

65 Min.

233 kcal

Smarter Klassiker

Spargel klassisch mit Entenbrust

(5)

70 Min.

80 Min.

704 kcal

Veganer Sattmacher

Veganer Nussbraten mit Pflaumenglasur

(5)

15 Min.

135 Min.

415 kcal

Smart snacken

Gefülltes Weißbrot

(5)

25 Min.

155 Min.

301 kcal

Russische Eier

mit Kräutern und Kaviar

Frischkäsebällchen auf Salat

35 Min.

144 kcal

Erfrischend und leicht

mit Spinat und Tomaten

20 Min.

198 kcal

Für die ganze Familie

Ostergebäck

40 Min.

140 Min.

494 kcal

Backen mit Vollkorn

Eierlikör-Cupcakes

Geröstete Hefezopfscheiben

30 Min.

55 Min.

316 kcal

Superfood aus der Heimat

mit Erdbeeren und Minzquark

25 Min.

368 kcal

Kaviar-Eier

mit Sahne und Schnittlauch

35 Min.

203 kcal

Wachsweiche Eier

auf Wirsing-Bohnen-Gemüse

30 Min.

40 Min.

218 kcal

Saisonale Küche

Leichter Gemüseeintopf

mit Forellenfilet und Sauerampfer

20 Min.

40 Min.

213 kcal

Kalbsragout mit Kohlrabi

und Kerbel

90 Min.

477 kcal

Vegetarisch für Genießer

Feines Spargelragout

in Teigschälchen

60 Min.

90 Min.

377 kcal

Deutscher Klassiker

Rhabarber-Baiser-Kuchen

45 Min.

125 Min.

186 kcal

Backen nach Clean Eating

Bohnen-Brownies

20 Min.

60 Min.

250 kcal

Figurbewusst genießen

Cremige Bärlauchsuppe

Buchweizen-Blinis mit Spirulina-Hummus

40 Min.

398 kcal

Clean Eating für Gäste

105 Min.

549 kcal

Kräuter-Kartoffel-Suppe

mit Forellenfilet

30 Min.

50 Min.

200 kcal

Gesunde Gourmet-Küche

Lauwarmer Spargelsalat

mit Garnelen

Familienessen (2 Erw. und 2 Kinder)

35 Min.

302 kcal

Pilzhackbraten in Rahmsauce

60 Min.

120 Min.

667 kcal

Fusilli mit Lamm-Gemüse-Ragout

und mediterranen Kräutern

Polnische Suppe mit Wurst und Wachteleiern (Zurek)

25 Min.

45 Min.

459 kcal

Smarte Hausmannskost

30 Min.

4350 Min.

340 kcal

Energy-Kick am Morgen

Rosinensemmeln

45 Min.

110 Min.

242 kcal

Osterhase aus Hefeteig

Frankfurter grüne Sauce (Kräutersauce)

50 Min.

120 Min.

268 kcal

Deutscher Klassiker

Ostereier im Hefezopfnest

25 Min.

247 kcal

Für die ganze Familie

40 Min.

155 Min.

312 kcal

Für die ganze Familie

Möhren-Schokokuchen

150 Min.

346 kcal

Backen mit Superfood

Himbeer-Petit-Four

60 Min.

285 Min.

314 kcal

Smarter Klassiker

Hot Cross Buns