1.511 Vollwert-Rezepte von EAT SMARTER

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EatSmarter Exklusiv-Rezept

Carrot Cake Cookies

Vegan

217 kcal

leicht

1 Std.

(2)

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Gemüsenudeln

mit cremiger Schnittlauchsauce

Nudeln

535 kcal

ganz einfach

35 Min.

(7)

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Tomatensuppe mit Hackbällchen

(Kochen für viele Kinder)

Suppen

273 kcal

mittel

30 Min.

(6)

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Birnen-Pasta

mit Radicchio und Walnüssen

Nudeln

616 kcal

leicht

35 Min.

(9)

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Würziger Makronenkuchen

mit Nüssen

Kuchen

264 kcal

mittel

50 Min.

1 Std. 40 Min.

(1)

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Möhren-Mandel-Makronen

Kindersnack (1–3 Jahre)

Makronen

133 kcal

mittel

20 Min.

40 Min.

(0)

Strahlend schön!

Glow-Food-Rezepte

Kochbuch

Glow-Food – Essen für Schönheit und Ausstrahlung

Zum Kochbuch

Gefülltes Seitan

Kräuter

leicht

30 Min.

45 Min.

(1)

Vollkornnudeln mit Oliven und Brokkoli

Blütengemüse

505 kcal

leicht

20 Min.

40 Min.

(2)

Amaranth-Bratlinge mit Salat

Getreide

leicht

30 Min.

1 Std.

(1)

Gemüseauflauf mit Hirse

Blattgemüse

mittel

25 Min.

1 Std. 30 Min.

(1)

Maiskolben mit Kräuterbutter

Kräuter

leicht

20 Min.

45 Min.

(1)

Veganer Latte-Macchiato

Getränke

82 kcal

leicht

5 Min.

(1)

Dinkelplätzchen mit Kürbis und Schokolade (vegan)

Blütengemüse

mittel

30 Min.

1 Std. 5 Min.

(1)

Apfel-Zimt Energiekugeln

Süß

86 kcal

leicht

15 Min.

(1)

Gewürz-Porridge

mit Orangen und Birnen

Clean Eating Frühstück

322 kcal

leicht

10 Min.

(1)

Quinoa-Pancakes

Sommerdessert

141 kcal

leicht

10 Min.

20 Min.

(2)

Pochierte Eier mit Kartoffeln und grünem Dip

Klassische Sauce

290 kcal

leicht

25 Min.

(1)

Gebratener Tofu mit gemischtem Gemüse

Gemüsesalat

350 kcal

leicht

45 Min.

(1)

Panierter Tofu mit Möhrensalat nach orientalischer Art

Wurzelgemüse

505 kcal

leicht

40 Min.

(1)

Gebratener Tofu mit Gemüse

Gemüse

240 kcal

leicht

40 Min.

(1)

Gebratener Buchweizen mit fruchtigem Feldsalat

Salat

leicht

25 Min.

50 Min.

(1)

Brot mit Mohn

Brot

leicht

30 Min.

3 Std.

(1)

Auflauf aus Polenta, Tomaten und Schafskäse

Fruchtgemüse

leicht

30 Min.

50 Min.

(1)

Couscous mit roten Zwiebeln und dicken Bohnen

Zwiebelgemüse

leicht

10 Min.

25 Min.

(1)

Tofu-Gemüse-Pfanne

Gemüse

285 kcal

leicht

30 Min.

(1)

Körnerbrot-Sandwich mit Putenaufschnitt

Belegte Brote

241 kcal

leicht

20 Min.

(1)

Knusper-Tofu mit Mangold

Blattgemüse

leicht

35 Min.

43 Min.

(1)

Haferplätzchen mit Mandeln und Walnüssen

Getreide

93 kcal

leicht

30 Min.

45 Min.

(1)

Feldsalataufstrich

Käse

leicht

20 Min.

(1)

Honigkuchen

Kuchen

147 kcal

leicht

1 Std.

1 Std. 30 Min.

(1)

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Vollwert Rezepte

Vollwert-Rezepte von EAT SMARTER: Für eine vollwertige Ernährung liefern unsere Vollwert-Rezepte Ihrem Körper die Nährstoffe, die ein gesunder Mensch benötigt. Lassen Sie sich von unserer gesunden Vielfalt inspirieren und genießen Sie Vollwert-Rezepte in den unterschiedlichsten Varianten. Wie wäre zum Beispiel mit unserem Steinbeißergulasch oder die Vollkorn-Spaghetti mit Kürbissauce. Auch dieses Vollwert-Rezept erfreut sich größter Beliebtheit: Unsere gebackenen Schwarzwurzeln! Unsere Vollwert-Rezepte werden Sie und Ihre Familie mit Sicherheit überzeugen. Auf dieser Seite finden Sie in Listenform all unsere Vollewert-Rezepte im Überblick.

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