991 Frühling-Rezepte von EAT SMARTER

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Kirsch-Biskuitrolle Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Kirsch-Biskuitrolle

mit Quarkcreme

30 Min.

150 Min.

mittel

275 kcal

Geeiste Gurkensuppe Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Geeiste Gurkensuppe

mit Lachstatar

30 Min.

90 Min.

leicht

358 kcal

Gedünsteter Lauch Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Gedünsteter Lauch

mit Orange und Grapefruit in Vinaigrette

40 Min.

90 Min.

leicht

156 kcal

Stampfkartoffeln – smarter Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Stampfkartoffeln – smarter

mit Spitzkohl und Meerrettich

45 Min.

45 Min.

leicht

257 kcal

Lachsfiletspieße Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Lachsfiletspieße

mit Spargel und Sauerampfercreme

40 Min.

40 Min.

leicht

530 kcal

Geröstete Hefezopfscheiben Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Geröstete Hefezopfscheiben

mit Erdbeeren und Minzquark

25 Min.

25 Min.

leicht

368 kcal

Kochbuch

Superfood-Eis

Bornholmer Brotsalat Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Bornholmer Brotsalat

mit Makrelenfilet

25 Min.

25 Min.

leicht

477 kcal

Rindergeschnetzeltes – smarter Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Rindergeschnetzeltes – smarter

mit grünem Spargel

40 Min.

40 Min.

leicht

500 kcal

Gebratener Tofu Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Gebratener Tofu

mit Kohl und Pilzen in Pfannkuchen serviert

70 Min.

70 Min.

mittel

579 kcal

Cremiges Kressesüppchen Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Cremiges Kressesüppchen

mit Wachtelei und Walnussöl

60 Min.

60 Min.

leicht

106 kcal

Pikanter Apfel-Ananas-Saft Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Pikanter Apfel-Ananas-Saft

mit Ingwer

15 Min.

15 Min.

leicht

106 kcal

Erbsen-Flan Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

auf Löwenzahnsalat mit Minzsauce

40 Min.

70 Min.

mittel

473 kcal

Rotbarbe auf Salate-Mix Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Rotbarbe auf Salate-Mix

mit grünem Spargel und Fenchel

45 Min.

45 Min.

leicht

483 kcal

Chicorée-Garnelen-Salat Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Chicorée-Garnelen-Salat

mit Spargel, Grapefruits und Mohn-Vinaigrette

45 Min.

45 Min.

leicht

507 kcal

Brunnenkresse-Gurken-Salat Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Brunnenkresse-Gurken-Salat

mit Räucherlachs

25 Min.

25 Min.

leicht

355 kcal

Hausgemachte Trüffel-Pasta Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Hausgemachte Trüffel-Pasta

mit feiner Lauchsauce

55 Min.

120 Min.

schwer

500 kcal

Jakobsmuscheln zwischen Wan-Tan-Blättern Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Jakobsmuscheln zwischen Wan-Tan-Blättern

mit Spinat, getrockneten Tomaten und Paprika

75 Min.

75 Min.

schwer

240 kcal

Scharfe Garnelen Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Scharfe Garnelen

auf Grapefruit-Paprika-Salat

45 Min.

130 Min.

leicht

455 kcal

Rindfleischspieße mit grünem Spargel Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Rindfleischspieße mit grünem Spargel

und Granatapfelsauce

50 Min.

170 Min.

leicht

498 kcal

Gekochter Tafelspitz – smarter Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Gekochter Tafelspitz – smarter

auf Kohlrabi-Erbsen-Gemüse

40 Min.

120 Min.

leicht

365 kcal

Avocado-Smoothie Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Avocado-Smoothie

mit Joghurt und Wasabi

15 Min.

15 Min.

leicht

172 kcal

Früchte-Bowle Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

mit Apfelsaft, Minzsirup und Mineralwasser

20 Min.

50 Min.

leicht

116 kcal

Grapefruit-Cremeschnitten Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Grapefruit-Cremeschnitten

mit Löffelbiskuits

40 Min.

300 Min.

mittel

234 kcal

Erdbeer-Tartelettes – smarter Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Erdbeer-Tartelettes – smarter

mit Ricottacreme

40 Min.

120 Min.

mittel

280 kcal

Orientalischer Blattspinat Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Orientalischer Blattspinat

mit Curry-Joghurt

15 Min.

22 Min.

leicht

98 kcal

Grüne Fruchtpäckchen Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Grüne Fruchtpäckchen

mit Ahornsirup

20 Min.

40 Min.

leicht

143 kcal

Fruchtige Hähnchenspieße Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Fruchtige Hähnchenspieße

mit Curry-Koriander-Joghurt

25 Min.

35 Min.

leicht

230 kcal

Kartoffel-Bohnen-Salat Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Kartoffel-Bohnen-Salat

mit Matjesstreifen

40 Min.

80 Min.

leicht

250 kcal

Limetten-Ingwer-Cocktail Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Limetten-Ingwer-Cocktail

mit Minze

10 Min.

10 Min.

leicht

71 kcal

Pizza mit grünem Spargel Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Pizza mit grünem Spargel

und Flusskrebsen

30 Min.

80 Min.

leicht

529 kcal

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Frühlingsrezepte

Die Frühlingsrezepte von EAT SMARTER sind der Top-Tipp für figurbewusste Genießer. Denn unsere Frühlingsrezepte sind kalorien- und fettarm und schmecken dennoch richtig gut. Unsere Frühlingsrezepte zeigen: Gesund kann so lecker sein. Genießen Sie die Frühlingsrezepte mit Spargel, Erdbeeren und anderen saisonalen Köstlichkeiten. Frühlingsrezepte von EAT SMARTER – das heißt frische, leichte Küche. Wir versprechen: Unsere Frühlingsrezepte werden Sie begeistern. Hier finden Sie alle Frühlinsgrezepte übersichtlich als Listenform oder in der Rezeptgalerie.

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