Blumenkohl Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen
403 Blumenkohl Rezepte von EAT SMARTER
Filtern nach
sortieren
Sortieren nach
X
  • Kalorien
  • Fertig in
  • Relevanz
  • Bewertung
  • Health Score
Curry mit Blumenkohl Rezept
Schnell und einfach
4.75
(4)

20 Min.

35 Min.

125 kcal

100
Blumenkohl-Pakoras mit Minze und Limette Rezept

20 Min.

35 Min.

430 kcal

100
Nudeln mit Blumenkohl Rezept
Veganer Sattmacher
5
(3)

40 Min.

40 Min.

617 kcal

81
Blumenkohlsalat mit Ei-Schinken-Sauce Rezept
Figurbewusst genießen
5
(1)

25 Min.

25 Min.

274 kcal

83
Apfel-Blumenkohl-Suppe Rezept

30 Min.

30 Min.

217 kcal

95
Blumenkohl in Currysauce Rezept

30 Min.

30 Min.

110 kcal

98
Weihnachtliche Blumenkohlsuppe mit Roquefort Rezept

25 Min.

40 Min.

371 kcal

64
Scharfer Blumenkohl mit Zitronenbröseln Rezept

30 Min.

30 Min.

335 kcal

95
Blumenkohl mit Hackfleisch und Cocktailtomaten Rezept

45 Min.

45 Min.

676 kcal

73
Brokkoli-Blumenkohl-Gratin Rezept

35 Min.

70 Min.

606 kcal

70
Ragout aus Rinderfiletspitzen Rezept
Gesunde Gourmet-Küche
5
(1)

50 Min.

50 Min.

552 kcal

77
Blumenkohl mit Zartweizen Rezept

25 Min.

25 Min.

340 kcal

89
Schweineschnitzel mit Blumenkohl-Kartoffelgemüse Rezept

45 Min.

45 Min.

488 kcal

76
Asiatische Gemüsesuppe Rezept
Perfekt zum Abnehmen
5
(1)

40 Min.

40 Min.

141 kcal

96
Mixed Pickles Rezept
Gesundes Grundrezept
5
(1)

60 Min.

780 Min.

395 kcal

79
Blumenkohl mit orientalischen Gewürzen Rezept

20 Min.

20 Min.

412 kcal

90
Gefüllter Blumenkohl mit Holländischer Sauce Rezept

90 Min.

90 Min.

490 kcal

84
Möhren-Blumenkohlauflauf Rezept

50 Min.

50 Min.

232 kcal

85
Omas Gemüsesuppe Rezept
Beugt Erkältungen vor
5
(1)

30 Min.

30 Min.

111 kcal

100
Blumenkohl mit Ei und Joghurtsauce Rezept
Schnell und einfach
5
(2)

20 Min.

30 Min.

341 kcal

85
Gewürz-Blumenkohl Rezept
Feine Gemüseküche
5
(2)

15 Min.

23 Min.

149 kcal

96
Nudel-Blumenkohl-Auflauf mit Tofu Rezept

20 Min.

50 Min.

917 kcal

67
Risotto mit Blumenkohl Rezept

15 Min.

45 Min.

753 kcal

75
Blumenkohl-Kartoffel-Nuggets Rezept
Glutenfrei snacken
5
(1)

35 Min.

65 Min.

358 kcal

90
Hähnchenbrust mit Paprika und Ananas Rezept

20 Min.

35 Min.

359 kcal

93
Orecchiette mit Pesto und gebratenem Blumenkohl Rezept
Vegetarisch für Genießer
5
(3)

30 Min.

30 Min.

662 kcal

92
Low-Carb-Pizzarolle mit Blumenkohl Rezept
Klassiker in Low Carb
5
(8)

30 Min.

50 Min.

417 kcal

89
Süßkartoffel-Blumenkohl-Suppe mit Za'atar Rezept

25 Min.

25 Min.

392 kcal

98
Blumenkohl-Curry mit Romanesco und Kichererbsen Rezept

30 Min.

800 Min.

665 kcal

94
Veggie-Buletten mit Ofengemüse Rezept
Klassiker für Vegetarier
5
(2)

45 Min.

45 Min.

517 kcal

94
Papaya-Hähnchen-Curry mit Möhren-Mandel-Reis Rezept

30 Min.

30 Min.

594 kcal

Blumenkohlsteaks mit Haselnuss-Käse-Crunchy mit gezimtem Reis Rezept

40 Min.

40 Min.

476 kcal

Blumenkohl-Taboulé mit Räucherforelle Rezept

30 Min.

30 Min.

568 kcal

89
Garnelen, Blumenkohl, Koriander/Crunch Rezept

25 Min.

25 Min.

489 kcal

85
Feelgood-Linsen-Bowl mit Blumenkohl-Nuggets, Kräutersauce und Nuss-Topping Rezept

45 Min.

45 Min.

598 kcal

97
Blumenkohl-Wings Rezept
Klassiker für Vegetarier
5
(5)

25 Min.

60 Min.

628 kcal

72
Blumenkohlschnitzel mit cremigem Tomaten-Risotto Rezept

50 Min.

50 Min.

593 kcal

Hähnchen-Blumenkohl-Korma mit Mango-Reis und Koriander Rezept

40 Min.

40 Min.

767 kcal

Garam-Masala-Bowl mit Kurkuma-Reis, Ofengemüse und Joghurt-Dip Rezept

40 Min.

40 Min.

555 kcal

Butter-Masala vegan Rezept
Vegan für Genießer
5
(14)

30 Min.

30 Min.

369 kcal

86
Gemüse-Biryani Rezept
Smarter Klassiker
5
(2)

50 Min.

70 Min.

676 kcal

91
Blumenkohl-Curry mit Linsen und Pistazien Rezept

25 Min.

55 Min.

998 kcal

Eingelegter Blumenkohl Rezept
Smarter Klassiker

mit Zitronengras, Ingwer und Sternanis

5
(3)

60 Min.

120 Min.

32 kcal

93
Gemüse-Kassler-Eintopf Rezept
Smarter Klassiker

mit Graupen

5
(7)

40 Min.

50 Min.

252 kcal

88
Gratinierter Blumenkohl und Brokkoli Rezept
Low Carb ohne Fleisch
5
(3)

30 Min.

50 Min.

216 kcal

85
Gebackener Blumenkohlsalat Rezept
Schnell und einfach
5
(3)

35 Min.

35 Min.

314 kcal

98

Blumenkohl erhalten Sie frisch von Mai bis November. EAT SMARTER bietet Ihnen für die Blumenkohl-Saison nicht nur leckere, sondern auch besonders gesunde Blumenkohl-Rezepte! Lassen Sie sich von unseren Ideen für Blumenkohl-Rezepte inspirieren und genießen Sie die Blumenkohl-Rezepte in den unterschiedlichsten Varianten. Mit Kartoffel-Blumenkohl-Curry oder Blumenkohlcremesuppe bekommen Sie auch Ihre Gemüsemuffel an den Tisch. Alle Blumenkohl-Rezepte verfügen über eine ausgewogene Nährstoffbilanz. Unsere Blumenkohl-Rezepte sind zudem alles andere als langweilig: Versuchen Sie doch mal Marokkanischer Gemüsetopf mit Blumenkohl. Mit unseren Blumenkohl-Rezepten werden Sie und Ihre Familie mit Sicherheit begeistern! Ob als Bildergalerie oder in Listenform, auf dieser Seite finden Sie all unsere Blumenkohl-Rezepte.

Blumenkohl ist allseits beliebt. Wir können uns bei der Vielfältigkeit der Blumenkohl-Rezepte gar nicht entscheiden, welches wir am liebsten essen. Daher haben wir unsere 25 besten Blumenkohl-Rezepte für Sie zusammengestellt. Ob überbacken und gratiniert, als Blumenkohl-Salat oder Pasta – hier werden Blumenkohl-Fans leuchtende Augen bekommen.

Zum großen Themen-Special: Kohl-Rezepte

Rezepte filtern
X
Abbrechen
Rezepte filtern
Mahlzeiten
Hauptkategorien
Zutaten
Zutat einschließen
Zutat ausschließen
Health Score
max. Kalorien
max. Zubereitungszeit
Anzahl der Zutaten
Schwierigkeit
Ernährungskonzepte
Diäten
Internationale Küche
Abbrechen
Rezepte filtern