Pasta Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen
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691 Pasta Rezepte
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Bio-One-Pot-Pasta mit Zucchini, Erbsen und Linsen Rezept
Schnelles Mittagessen
Bio-One-Pot-Pasta mit Zucchini, Erbsen und Linsen
5
(12)

30 Min.

30 Min.

554 kcal

9,4
Pasta mit grünem Spargel, Tomaten und Pinienkernen Rezept
Empfohlen von IN FORM
Pasta mit grünem Spargel, Tomaten und Pinienkernen
5
(12)

25 Min.

25 Min.

496 kcal
Linsennudeln mit Pesto und Rosenkohl Rezept
Figurbewusst genießen
Linsennudeln mit Pesto und Rosenkohl
5
(11)

30 Min.

30 Min.

531 kcal

9,5
Sauerteig-Pasta Rezept
Gesundes Grundrezept
Sauerteig-Pasta
5
(9)

30 Min.

60 Min.

269 kcal

8,7
Schnelle Pasta mit getrockneten Tomaten Rezept
Blitz-Clean-Eating-Rezept
Schnelle Pasta mit getrockneten Tomaten
5
(8)

15 Min.

15 Min.

468 kcal

8,9
Spaghetti-Gemüse-Puffer Rezept
Vegetarisch für Genießer
Spaghetti-Gemüse-Puffer
5
(7)

35 Min.

60 Min.

570 kcal

9,0
Schafskäse-Pasta Rezept
Top Ballaststoff-Lieferant
Schafskäse-Pasta
5
(6)

15 Min.

15 Min.

595 kcal

9,5
Pastasalat mit Schafskäse und Wassermelone Rezept
Gut für die Haut
Pastasalat mit Schafskäse und Wassermelone
5
(6)

25 Min.

35 Min.

588 kcal

9,0
Cavatelli mit Pancetta, Feigen und Pecorino Rezept
Protein-Kick zum Mittag
Cavatelli mit Pancetta, Feigen und Pecorino
5
(6)

30 Min.

30 Min.

569 kcal

8,3
Spaghetti mit Calamaretti Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Spaghetti mit Calamaretti

und Kirschtomaten

5
(4)

25 Min.

35 Min.

580 kcal

8,8
Vollkorn-Tagliatelle Rezept
Gesundes Grundrezept
Vollkorn-Tagliatelle
5
(4)

30 Min.

90 Min.

439 kcal

7,7
Thunfisch-Pasta Rezept
Enthält viele gute Fette
Thunfisch-Pasta

in würziger Tomatensauce

5
(4)

25 Min.

25 Min.

622 kcal

9,0
Linguine mit Spinat, Feta und Radieschen Rezept
Empfohlen von IN FORM
Linguine mit Spinat, Feta und Radieschen
5
(4)

25 Min.

25 Min.

412 kcal
Pasta mit Bärlauchpesto, Tomaten und Pinienkernen Rezept
Zum Mitnehmen
Pasta mit Bärlauchpesto, Tomaten und Pinienkernen
5
(4)

30 Min.

50 Min.

700 kcal

9,1
Nudeln mit Bärlauch-Pesto Rezept
Saisonale Küche
Nudeln mit Bärlauch-Pesto
5
(4)

30 Min.

30 Min.

656 kcal

8,4
Vegetarische Lasagne Rezept
Klassiker mal anders
Vegetarische Lasagne

mit Süßkartoffel und Schafskäse

5
(3)

30 Min.

65 Min.

746 kcal

9,1
Spaghetti mit Kürbis und Pesto Rezept
Für die ganze Familie
Spaghetti mit Kürbis und Pesto
5
(3)

20 Min.

35 Min.

831 kcal

8,2
Pfannen Pasta "Pilze und Ricotta" mit Rucola Rezept
Pfannen Pasta "Pilze und Ricotta" mit Rucola
5
(3)

7 Min.

7 Min.

334 kcal

6,1
Bandnudeln mit Butternusskürbis Rezept
Bandnudeln mit Butternusskürbis
5
(3)

40 Min.

40 Min.

659 kcal

9,5
Pasta mit Zucchini-Sauce Rezept
Figurbewusst genießen
Pasta mit Zucchini-Sauce
5
(3)

25 Min.

25 Min.

396 kcal
Pasta mit frischem Spinat Rezept
Empfohlen von IN FORM
Pasta mit frischem Spinat
5
(3)

15 Min.

35 Min.

489 kcal
Lasagne mit Spinat und Tomatensoße Rezept
Gesunder Feierabend
Lasagne mit Spinat und Tomatensoße
5
(3)

40 Min.

80 Min.

756 kcal

8,5
Pasta mit geräucherter Forelle und sahniger Soße Rezept
Smarte Hausmannskost
Pasta mit geräucherter Forelle und sahniger Soße
5
(3)

30 Min.

50 Min.

815 kcal

8,2
Schleifennudeln aus Dinkel Rezept
Gesundes Grundrezept
Schleifennudeln aus Dinkel
5
(2)

30 Min.

90 Min.

408 kcal

7,6
Rote Linsennudeln Rezept
Gesundes Grundrezept
Rote Linsennudeln
5
(2)

30 Min.

120 Min.

426 kcal

8,4
Nudel-Chips mit Bohnen-Joghurt-Dip Rezept
Smart snacken
Nudel-Chips mit Bohnen-Joghurt-Dip
5
(2)

30 Min.

30 Min.

293 kcal

8,9
Pasta mit roter Zwiebelsauce Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Pasta mit roter Zwiebelsauce

und Pancetta

5
(2)

25 Min.

25 Min.

405 kcal

6,3
Pasta in Hirsch-Schoko-Sauce Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Pasta in Hirsch-Schoko-Sauce

mit bunten Gemüsewürfeln

5
(2)

75 Min.

120 Min.

705 kcal

8,0
Bärlauch-Pasta-Nester Rezept
Bärlauch-Pasta-Nester
5
(2)

45 Min.

75 Min.

488 kcal

6,6
Pasta mit Lachs-Grünkohl-Sauce Rezept
Empfohlen von IN FORM
Pasta mit Lachs-Grünkohl-Sauce
5
(2)

40 Min.

40 Min.

674 kcal
Tortellinisalat Rezept
Tortellinisalat
5
(2)

25 Min.

30 Min.

526 kcal

8,1
Pfannen Pasta mit Zwiebel-Avocado-Salat Rezept
Pfannen Pasta mit Zwiebel-Avocado-Salat
5
(2)

15 Min.

15 Min.

9,0
Nudeln mit Tomaten und Ricotta Rezept
Veganer Sattmacher
Nudeln mit Tomaten und Ricotta
5
(2)

10 Min.

20 Min.

555 kcal

9,2
Pastasalat mit Thunfisch, Möhren und Paprika Rezept
Pastasalat mit Thunfisch, Möhren und Paprika
5
(2)

25 Min.

65 Min.

590 kcal

9,3
Fruchtiger Nudelsalat mit Hähnchen und Gemüse Rezept
Empfohlen von IN FORM
Fruchtiger Nudelsalat mit Hähnchen und Gemüse
5
(2)

45 Min.

45 Min.

495 kcal
Gemüse-Spaghetti mit Tomaten-Sugo Rezept
Figurbewusst genießen
Gemüse-Spaghetti mit Tomaten-Sugo
5
(2)

30 Min.

30 Min.

443 kcal

9,5
Pasta Carbonara mit geröstetem Blumenkohl und Burrata Rezept
Klassiker für Vegetarier
Pasta Carbonara mit geröstetem Blumenkohl und Burrata
5
(2)

40 Min.

40 Min.

751 kcal

9,6
Veggie-Bolognese mit Linsen, Erbsen und Kichererbsen Rezept
Eiweißreich und vegetarisch
Veggie-Bolognese mit Linsen, Erbsen und Kichererbsen
5
(2)

30 Min.

30 Min.
Tortellini-Gratin mit Brokkoli Rezept
Für die ganze Familie
Tortellini-Gratin mit Brokkoli
5
(2)

60 Min.

80 Min.

534 kcal

9,3
Bandnudeln mit Frischkäse, Spinat und Pinienkernen Rezept
Seelenwärmer
Bandnudeln mit Frischkäse, Spinat und Pinienkernen
5
(2)

25 Min.

25 Min.

590 kcal

9,2
Pasta mit cremiger Spinatsauce Rezept
Vegetarisch für Genießer
Pasta mit cremiger Spinatsauce
5
(2)

20 Min.

20 Min.

497 kcal

8,9
Scharfer Pastasalat mit Tomate, Kapern und Rucola Rezept
Empfohlen von IN FORM
Scharfer Pastasalat mit Tomate, Kapern und Rucola
5
(2)

25 Min.

40 Min.

416 kcal
Pastasalat mit Bohnen, Feta und Tomaten Rezept
Pastasalat mit Bohnen, Feta und Tomaten
5
(2)

15 Min.

30 Min.

672 kcal

8,4
Pasta mit Tomaten und Basilikum Rezept
Leichtes Abendessen
Pasta mit Tomaten und Basilikum
5
(2)

30 Min.

30 Min.

366 kcal

8,9
Filet vom Rind mit Zucchini-Spaghetti Rezept
Figurbewusst genießen
Filet vom Rind mit Zucchini-Spaghetti
5
(2)

40 Min.

40 Min.

560 kcal

9,2
Vegetarische Lasagne Rezept
Gesunder Mittelmeergenuss
Vegetarische Lasagne
5
(2)

45 Min.

105 Min.

735 kcal

9,9
Pastasalat mit Garnelen Rezept
Zum Mitnehmen
Pastasalat mit Garnelen
5
(2)

25 Min.

40 Min.

593 kcal

8,7
Nudeln mit Schinken-Lauch-Soße Rezept
Perfekt fürs Büro
Nudeln mit Schinken-Lauch-Soße
5
(2)

25 Min.

25 Min.

526 kcal

8,5

Sie lieben Pasta? Dann sollten Sie sich die gesunden und leckeren Pasta-Rezepte von EAT SMARTER nicht entgehen lassen! Egal ob Veganer, Vegetarier, Fleisch- oder Fisch-Fan: Unsere Pasta-Rezepte machen einfach jeden glücklich. Probieren Sie vielfältige Gerichte in den unterschiedlichsten Variationen. Wie wäre es zum Beispiel mit der Zucchini-Pilz-Pasta oder der Pasta in Hirsch-Schoko-Sauce? Bei Geschmack auf klassische Nudel-Rezepte empfehlen wir unsere Gemüse-Nudel-Salat oder die Fusilli mit Mais und Schinken. Sie werden sehen, wie lecker gesunde Ernährung mit unseren vielfätigen Pasta-Rezepten sein kann. 

Die besten Pasta-Rezepte: gesund und lecker

Für die meisten unserer Pasta-Rezepte werden Vollkornnudeln verwendet: Diese enthalten mehr sättigende Ballaststoffe sowie Mineralstoffe und Vitamine als Weißmehlpasta und eignen sich damit perfekt für eine ausgewogene Ernährung.

Raffinierte Pasta-Rezepte für jeden Geschmack

Sie ernähren sich vegan? Dann empfehlen wir Ihnen den Klassiker Penne all'arrabbiata oder unsere cremigen Gemüsenudeln. Vegetarier können sich die praktische One-Pot-Pasta oder die würzige Schafskäse-Pasta schmecken lassen. Die Nudel-Hackfleisch-Pfanne mit Ziegenkäse steht in nur 15 Minuten auf dem Tisch und kommt bei Fleisch-Fans gut an. Wer gerade Lust auf Pasta mit Fisch hat, kann zum Beispiel unsere frische Thunfisch-Zitronen-Pasta zubereiten.

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