Der Blog in Zusammenarbeit mit der Techniker Krankenkasse

Auf dieser Seite erfahren Sie alles Wichtige rund um das Thema Gesundheit: was Sie für ein gesundes und langes Leben tun können, wie Sie bestimmten Krankheiten vorbeugen und wie Sie sich allgemein besser und vitaler fühlen. Mit der Techniker Krankenkasse (TK) steht uns für den "LIVE SMARTER-Blog" ein überaus kompetenter Partner zur Seite.

17. März 2015

Diabetes – die neue Volkskrankheit

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Diabetes Volkskrankheit

Mehr als sechs Millionen Erkrankte und jedes Jahr kommen fast 300 000 weitere hinzu: Die Stoffwechselerkrankung Diabetes mellitus ist auf dem Weg eine Volkskrankheit zu werden. Dabei lässt sich Diabetes in den meisten Fällen heilen – und das ganz ohne Medikamente.

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10. März 2015

Ein gesunder Rücken – eine Sache des Trainings

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gesunder Rücken

Millionen Deutsche leiden unter Rückenschmerzen. Oft ist Bewegungsmangel der Grund. Man kann diesen Beschwerden jedoch vorbeugen und seine Rückengesundheit aktiv fördern. Was Sie dafür tun müssen, lesen Sie hier!

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03. März 2015

Warum ständiger Stress krank macht

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Warum Stress krank macht

Termindruck, Konkurrenzkampf am Arbeitsplatz, Streit in der Familie: Für viele Menschen ist Stress ein täglicher Begleiter. Wenn dieser Zustand von Dauer ist, werden wir krank. Doch das muss nicht sein!

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24. Februar 2015

Erkältung oder Grippe? Das ist der Unterschied

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Erkältung oder Grippe

Die Nase läuft, im Hals kratzt es und dauernd muss man husten: Fast jeder von uns leidet pro Jahr an mindestens einer Erkältung. Das ist zwar nervig, aber nur selten gefährlich. Anders ist es bei einer Grippe.

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18. Februar 2015

So machen Sie Ihr Immunsystem fit

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Unser Immunsystem verhindert Infektionen und kuriert Krankheiten. Kurzum: Es hält uns gesund! Daher ist es wichtig, dass die körpereigene Abwehr bestens funktioniert. Die gute Nachricht: Jeder kann sein Immunsystem selbst in Hochform bringen – und zwar ganz ohne Medikamente.

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01. November 2013

Histaminintoleranz – was ist das?

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Histaminintoleranz

Wenn nach dem Genuss von Käse und Wein der Kopf brummt, ist nicht selten eine Histaminintoleranz im Spiel. Erfahren Sie mehr über die häufigsten Symptome und darüber, welche Nahrungsmittel Histamine enthalten.

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