Vegane Weihnachtsrezepte: Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen
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Smarter Rotkohl Rezept
Gesundes Grundrezept
5
(7)

20 Min.

80 Min.

177 kcal

79
Veganer Nussbraten mit Pflaumenglasur Rezept

15 Min.

135 Min.

415 kcal

92
Veganes Schwarzwurzel-Risotto Rezept
Klassiker mal anders
5
(5)

60 Min.

60 Min.

507 kcal

81
Rotkohlsteaks mit Haselnuss-Dressing Rezept
Feine Gemüseküche
5
(4)

40 Min.

40 Min.

270 kcal

90
Geschmorte Artischocken Rezept
Bauchschmeichler

in Zitrus-Basilikum-Sud

5
(2)

60 Min.

60 Min.

72 kcal

96
Jackfruit-Gulasch mit Sauerkraut und Kartoffeln Rezept

40 Min.

40 Min.

434 kcal

82
Grünkohl mit Rosinen Rezept
Perfekt zum Abnehmen
5
(2)

25 Min.

25 Min.

211 kcal

93
Schoko-Mandel-Plätzchen Rezept
Vegan backen
5
(1)

30 Min.

90 Min.

56 kcal

71
Nuss-Blaukraut aus dem Ofen Rezept
Klassiker mal anders
5
(1)

15 Min.

55 Min.

195 kcal

94
Selleriesteak mit Bohnen Rezept
Klassiker mal anders
5
(1)

35 Min.

35 Min.

738 kcal

97
Geschmorter Kürbis mit Salbei Rezept
Saisonale Küche

und Tomaten-Couscous

4.944445
(18)

30 Min.

45 Min.

391 kcal

96
Gebrannte Mandeln Rezept
Schnell und einfach
4.923075
(13)

30 Min.

30 Min.

418 kcal

67
Blumenkohl-Reis-Pilaw Rezept
Feine Gemüseküche

mit Kokosmilch und Kardamom

4.82143
(28)

30 Min.

60 Min.

400 kcal

95
Gefüllte gelbe Paprikaschote Rezept
Schlank und vegan

mit Bohnen-Mais-Salat

4.8
(5)

10 Min.

10 Min.

203 kcal

98
Ganzer Blumenkohl im Ofen Rezept
Feine Gemüseküche
4.8
(5)

50 Min.

50 Min.

435 kcal

100
Rote Bete-Suppe mit Kokos, Birne und Zimt Rezept
Vegan für Genießer
4.76923
(13)

15 Min.

45 Min.

433 kcal

95
Gebackene Rotkohlsteaks Rezept
Klassiker mal anders
4.714285
(7)

15 Min.

50 Min.

136 kcal

100
Kartoffel-Blumenkohl-Curry Rezept
Klassiker für Vegetarier

auf indische Art

4.67347
(49)

35 Min.

35 Min.

322 kcal

96
Bratapfel vegan Rezept
Schnell und einfach
4.666665
(3)

15 Min.

100 Min.

217 kcal

84
Orientalischer Graupeneintopf Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept

mit Kichererbsen, Staudensellerie, Zimt und Backpflaumen

4.57143
(7)

40 Min.

60 Min.

342 kcal

90
Gemüsenudeln Rezept
Leichtes Mittagessen

mit cremiger Schnittlauchsauce

4.545455
(11)

35 Min.

35 Min.

535 kcal

95
Scharfe Curry-Mango-Nudeln Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept

mit Cashewkernen und Koriander

4.5
(4)

35 Min.

35 Min.

513 kcal

92
Wirsing-Apfel-Gemüse Rezept
Saisonale Küche

mit roten Linsen und Datteln

4.47059
(17)

30 Min.

30 Min.

722 kcal

95
Indische Kartoffeln Rezept
Klassiker mal anders

mit Frühlingszwiebeln, Curryblättern und Kreuzkümmel

4.375
(8)

45 Min.

75 Min.

250 kcal

99
Birnen-Pasta Rezept
Saisonale Küche

mit Radicchio und Walnüssen

4.363635
(22)

35 Min.

35 Min.

640 kcal

93
Pilze in Balsamessig Rezept
Gesundes Grundrezept

mit Knoblauch und Petersilie

4.25
(16)

20 Min.

140 Min.

69 kcal

98
Pfifferling-Gröstl Rezept
Seelenwärmer

mit Kartoffeln und Kräutern

4.25
(8)

45 Min.

70 Min.

138 kcal

100
Jackfruit-Frikassee mit Erbsenreis Rezept
Klassiker für Vegetarier
4.25
(4)

45 Min.

45 Min.

584 kcal

95
Tofu-Gulasch Rezept
Klassiker für Vegetarier

mit Paprika, Kartoffeln und Tomaten

4.22222
(9)

50 Min.

50 Min.

433 kcal

92
Gesunde Haferflockenkekse Rezept
Ohne raffinierten Zucker
4.153845
(13)

10 Min.

25 Min.

37 kcal

70
Gedünstete Artischocken Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept

mit Orange und Safran

4
(1)

60 Min.

120 Min.

129 kcal

100
Basler Lebkuchen mit Zuckerguss Rezept

35 Min.

775 Min.

3359 kcal

52
Pilzsuppe Grundrezept Rezept
Regional & saisonal

mit Champignons, Steinpilzen und Thymian

3.964285
(28)

30 Min.

50 Min.

155 kcal

95
Kichererbsen-Bohnen-Pfanne mit Schokolade Rezept
Besonders eiweißreich
3.8
(5)

50 Min.

50 Min.

331 kcal

95
Vegane Möhren-Grünkohl-Pfanne mit Bulgur und Dip Rezept

30 Min.

30 Min.

468 kcal

94
Gedämpfter Blumenkohl Rezept
Figurbewusst genießen

mit Paprikasauce

3.555555
(9)

25 Min.

30 Min.

85 kcal

100
Selbstgemachtes Pflaumenmus Rezept

20 Min.

320 Min.

396 kcal

62
Rotkohl-Rouladen Rezept

25 Min.

53 Min.

462 kcal

96
Rote-Bete-Suppe Rezept
Figurbewusst genießen

mit Orangen

5
(3)

40 Min.

140 Min.

209 kcal

92
Gebratener Buchweizen mit fruchtigem Feldsalat Rezept

25 Min.

50 Min.

297 kcal

90
Vollkorn-Cracker mit Rote-Bete-Cashew-Aufstrich Rezept

60 Min.

160 Min.

267 kcal

100
Buntes Ofengemüse mit Kartoffelstampf Rezept

30 Min.

45 Min.

402 kcal

100
Bistro-Salat Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept

mit Apfel und Haselnuss-Vinaigrette

5
(1)

30 Min.

30 Min.

149 kcal

90
Schoko-Mandeln Rezept

15 Min.

15 Min.

9 kcal

60
Crème-Brûlée mit Banane Rezept

10 Min.

132 Min.

211 kcal

64
Rotkohlröllchen mit Hirsefüllung Rezept
Feine Gemüseküche
4.666665
(9)

45 Min.

65 Min.

360 kcal

92
Tofu-Gemüse-Curry Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept

mit Mango und Mandeln

4.636365
(11)

30 Min.

40 Min.

236 kcal

94
  • 1
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Vegane Weihnachtsrezepte von EAT SMARTER machen das Fest zu einem echten Genuss. Probieren Sie Birnen-Pasta, Bulgur-Gemüse-Pilaw und Indische Kartoffeln und lassen Sie sich davon überzeugen, dass es für ein leckeres Weihnachtsessen nicht immer tierischer Produkte bedarf.

Bei uns haben Sie die Qual der Wahl: Stellen Sie aus unseren köstlichen Rezepten Ihr individuelles veganes Weihnachtsmenü zusammen – die leckeren Kreationen überzeugen garantiert auch Ihre Gäste, denn vegane Weihnachtsrezepte sind alles andere langweilig. Neben Weihnachtsgans und Ente passen auch ein veganer Nussbraten mit Pflaumenglasur oder vegane Wirsingrouladen mit Rotkohl und Semmelknödeln wunderbar zu einem weihnachtlichen Menü. Oder lassen Sie sich an Heiligabend doch einmal von asiatischen Gerichten inspirieren, denn die sind meist durch den hohen Gemüseanteil ohnehin vegan. Unser Kokos-Tofu auf Ananas-Wirsing-Gemüse verbindet auf gelungene Weise exotische und bodenständige Zutaten. Grundsätzlich eignet sich auch Pasta gut als Basis für ein veganes Weihnachtsgericht. Wie wäre es mal mit unseren aromatischen Gemüsenudeln mit Petersilien-Pesto?

Aber auch Hülsenfrüchte machen in einem weihnachtlichen Menü eine gute Figur. Die Linsen sorgen im Linsen-Ofengemüse-Salat mit Mohn und Pflaumen-Dressing für eine Extraportion Ballaststoffe. Gleichzeitig enthalten sie aber auch eine Menge Eiweiß und sind deshalb ein guter Ersatz für Fleisch und andere tierische Produkte. Mit dieser Basis aus veganen Zutaten können Sie Ihrer Kreativität freien Lauf lassen und Ihr veganes Weihnachtsessen zu etwas ganz Besonderem machen. Wir versichern Ihnen, dass hier nicht nur Veganer gerne ein zweites Mal zugreifen.

Hier geht´s zum großen Vegan-Special

Wir wünschen einen guten Appetit!

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