Lachs Rezepte von EAT SMARTER

Reich an Omega-3-Fettsäuren

Rilette vom gebeizten Lachs

(2)

20 Min.

80 Min.

232 kcal

8,7

Französische Fischsuppe (Bouillbaise) mit Rouille

Spargel-Currysuppe mit Lachs

90 Min.

8,6

40 Min.

462 kcal

9,2

Bohnensalat mit Lachs

Gebratener Lachs mit Gemüse

35 Min.

323 kcal

9,7

Low Carb und Eiweißreich

30 Min.

604 kcal

8,8

Kartoffel-Spargel-Salat

mit Räucherlachs

30 Min.

90 Min.

Kartoffel-Sauerkraut-Puffer mit Crème fraîche und Lachs

45 Min.

14011 kcal

Weihnachtlicher Lachs mit Mandeln gefüllt

30 Min.

65 Min.

735 kcal

Lachs-Pancetta-Röllchen und Mangold

Lachs-Omelette mit Kartoffeln

20 Min.

26 Min.

7,9

25 Min.

40 Min.

550 kcal

8,9

Gesundes Grundrezept

Lachsfilet räuchern

Gebratener Lachs mit Apfel-Frühlingszwiebeln

20 Min.

1640 Min.

271 kcal

7,9

15 Min.

20 Min.

377 kcal

Alpen Surf & Turf

Bärlauch-Spargel-Tarte mit Lachs

120 Min.

8,8

Stärkender Eiweiß-Kick

45 Min.

70 Min.

182 kcal

9,5

Protein-Kick zum Mittag

Shrimps-Lachs-Sandwich

Fischfrikadellen mit Zitronen-Joghurt-Dip

40 Min.

499 kcal

9,4

Gesundes Grundrezept

Lachsauflauf mit Kräutern und Kartoffeln

40 Min.

65 Min.

637 kcal

8,9

20 Min.

65 Min.

497 kcal

8,7

Lachs-Risotto mit Safran

Eier mit Lachscremefüllung

30 Min.

667 kcal

7,7

30 Min.

259 kcal

8,5

Mini-Lachsquiche

40 Min.

100 Min.

471 kcal

Englischer Fisch-Kartoffel-Auflauf

60 Min.

829 kcal

Gebeizter Lachs mit Mohn-Blini

Protein-Power am Abend

Poké Bowl

(9)

60 Min.

593 kcal

9,3

Lachs-Rührei

(4)

10 Min.

15 Min.

255 kcal

9,2

Klassiker mal anders

(2)

60 Min.

556 kcal

Brote mit geräuchertem Lachs

(2)

15 Min.

8,8

Rührei mit Räucherlachs

Frischkäse-Windbeutel mit Ei und Tomate

10 Min.

1121 kcal

7,6

Belegte Brötchen mit geräuchertem Lachs, Tomaten und Ziegenkäse

60 Min.

895 kcal

6,9

10 Min.

377 kcal

7,6

Mehrere Maki

45 Min.

166 kcal

8,5

Kartoffel-Lachs-Kuchen

40 Min.

80 Min.

8,1

Quiche mit Wildlachs

40 Min.

105 Min.

987 kcal

Gemischter Wintersalat mit Wildlachs

Lachsterrine mit Spargel in Kräutersoße

15 Min.

9,8

60 Min.

300 Min.

354 kcal

Pastasalat mit Spargel und Lachs

40 Min.

674 kcal

Kleine Lachsquiches

75 Min.

105 Min.

491 kcal

Lachs-Frischkäse und Avocado

20 Min.

276 kcal

Nudeln mit Lachsfilet und Sahne-Safran-Soße

30 Min.

799 kcal

Kleine Quiche mit Poree und Lachs

50 Min.

80 Min.

630 kcal

Lachs-Nudel-Eintopf mit Tomaten und Feta

45 Min.

65 Min.

727 kcal

Lachs in Marinade mit Gurke und Koriander auf vietnamesische Art

30 Min.

288 kcal

Melonenhäppchen mit Lachstatar, Lauchzwiebeln und Schmand

Kartoffelküchlein mit Kaviar und Lachs

30 Min.

237 kcal

9,1

45 Min.

564 kcal

Gurkenrollen mit Lachs, Thunfisch und Shrimpfleisch

Grüne Nudeln mit Lachs, Kapern und Pilzen

45 Min.

217 kcal

9,3

30 Min.

659 kcal

Lachs in Folie gebacken

60 Min.

656 kcal

8,7

Gefüllte Eier