Der Blog in Zusammenarbeit mit der Techniker Krankenkasse

Auf dieser Seite erfahren Sie alles Wichtige rund um das Thema Gesundheit: was Sie für ein gesundes und langes Leben tun können, wie Sie bestimmten Krankheiten vorbeugen und wie Sie sich allgemein besser und vitaler fühlen. Mit der Techniker Krankenkasse (TK) steht uns für den "Live Smarter-Blog" ein überaus kompetenter Partner zur Seite.

Wenn Sie mehr über die Zusammenarbeit von EAT SMARTER und der TK erfahren möchten, können Sie hier die wichtigsten Infos nachlesen. Informieren Sie sich auch über die vielseitigen Leistungen und Produkte von der TK passend zu den jeweiligen Themen.

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Richtig Sitzen – Das müssen Sie beachten

Techniker Krankenkasse Richtig Sitzen

Sitzen wird bisweilen sogar als „das neue Rauchen“ bezeichnet, weil es Herz-Kreislauf-Erkrankungen begünstigt. Viele Menschen können jedoch nur im Sitzen arbeiten – für sie haben wir Tipps, wie Sitzen dem Körper möglichst wenig schadet.

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Häufige Fragen & Antworten

Die wichtigsten Organspende-Fakten

Organspende-Fakten: Die wichtigsten Infos Organspende-Fakten: Die wichtigsten Infos

Wer einen Organspendeausweis bei sich trägt, hat sich bereits intensiv mit der Frage auseinandergesetzt, ob seine Organe im Falle des Todes gespendet werden sollen, oder nicht. Es ist ein sehr sensibles Thema, das bei vielen rund um den Ausweis und die Spende Fragen aufwirft. EAT SMARTER hat die wichtigsten Organspende-Fakten zusammengefasst.

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Organspende kann Leben retten

Organspende Organspendeausweis

Bis zu 7 Menschenleben können mit den Organen von nur einem Spender gerettet werden. Derzeit warten etwa 16 000 Menschen in Deutschland auf ein Spenderorgan. Doch sich mit dem Thema auseinander zu beschäftigen bedeutet auch immer sich mit dem eigenen Tod und der Endlichkeit des Lebens auseinander zusetzen.

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Entspannt Reisen dank einer guten Reisevorbereitung

TK Reisevorbereitungen

Die Sommerferien stehen so gut wie vor der Tür und somit auch der langersehnte Urlaub. Damit bei diesem auch nichts schiefgeht und Sie unbeschwert reisen können, sagen wir Ihnen, welche Reisevorbereitungen Sie treffen sollten.

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Das gehört in die Reiseapotheke

Reiseapotheke TK

Der Sommer steht vor der Tür und somit auch die Urlaubssaison. Doch wer ins Ausland verreist, der sollte immer auch ein paar wichtige Medikamente für alle Fälle dabei haben. Wir sagen Ihnen, was in eine gute Reiseapotheke gehört.

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Gelenkbeschwerden vorbeugen – so klappt es

Man kann Gelenkbeschwerden vorbeugen. © Von Schonertagen Man kann Gelenkbeschwerden vorbeugen. © Von Schonertagen

Laufen, hüpfen, schwimmen – ohne Gelenke wäre das undenkbar. Sie sorgen für die Beweglichkeit des Skeletts und sind tagtäglich unterschiedlichsten Belastungen ausgesetzt. Nicht zuletzt deshalb ist es extrem wichtig, die Gelenke zu schützen. Erfahren Sie, wie Sie Verletzungen vermeiden und Beschwerden gezielt vorbeugen.

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Ein gesunder Rücken – eine Sache des Trainings

gesunder Rücken

Millionen Deutsche leiden unter Rückenschmerzen. Oft ist Bewegungsmangel der Grund. Man kann diesen Beschwerden jedoch vorbeugen und seine Rückengesundheit aktiv fördern. Was Sie dafür tun müssen, lesen Sie hier!

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Warum ständiger Stress krank macht

Warum Stress krank macht

Termindruck, Konkurrenzkampf am Arbeitsplatz, Streit in der Familie: Für viele Menschen ist Stress ein täglicher Begleiter. Wenn dieser Zustand von Dauer ist, werden wir krank. Doch das muss nicht sein!

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Histaminintoleranz – was ist das?

Histaminintoleranz

Wenn nach dem Genuss von Käse und Wein der Kopf brummt, ist nicht selten eine Histaminintoleranz im Spiel. Erfahren Sie mehr über die häufigsten Symptome und darüber, welche Nahrungsmittel Histamine enthalten.

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