Kathrin Runge

Happy sein beim Abnehmen? Das klingt zu schön, um wahr zu sein! Die Gute-Laune-Diät verspricht genau das: eine Ernährung, die nicht nur Pfunde purzeln lässt, sondern auch die Stimmung hebt. Doch wie genau funktioniert diese Ernährungsweise und welche Lebensmittel helfen wirklich?