Warum der Herbst die vielleicht schönste Jahreszeit ist
Der Herbst ist die Jahreszeit, in der sich Licht und Schatten ausbalancieren. Jetzt dürfen wir der Vergänglichkeit des Seins vertrauen und loslassen.
Lesen Sie hier den gesamten Artikel
Die Balance zwischen Zufriedenheit und dem Wunsch nach Weiterentwicklung
Ist Ihr Leben in Ordnung, wie es ist? Gibt es Wünsche, die im Hintergrund immer rumoren? Viele Menschen sind hin und hergerissen zwischen Zufriedenheit und dem Wunsch, ihr Leben zu verändern. Diese Schlüsselfragen von Profi-Coach Uwe Pettenberg können Ihnen helfen, eine gesunde Balance zu gewinnen.
Lesen Sie hier den gesamten Artikel
Warum Radfahren auch den Kopf fit hält
Wer mit dem Fahrrad fährt, umgeht nicht nur Staus und hält sich fit – auch das Gehirn und sogar das Sexleben profitieren. Warum das so ist, erklärt Profi-Coach Uwe Pettenberg.
Lesen Sie hier den gesamten Artikel
Wie Dankbarkeitslisten Ihr Leben friedlicher machen
Warum Dankbarkeitslisten viel wichtiger sind als To-Do-Listen. Profi-Coach Uwe Pettenberg sagt: Schreiben Sie auf, was Sie glücklich macht! Sicher fallen Ihnen mehr Dinge ein, als Sie vermuten.
Lesen Sie hier den gesamten Artikel
Wie Sie ein noch besserer Vater werden
Als Vater zugleich konsequent und liebvoll zu sein und eine enge Bindung zu Sohn und/oder Tochter aufzubauen ist nicht immer leicht. Coach Uwe Pettenberg gibt Tipps, wie Sie ein noch besserer Vater werden können.
Lesen Sie hier den gesamten Artikel
Warum Schreiben glücklich macht
Ran an die Tastatur oder den Federhalter! Warum Schreiben Kopf und Seele aufräumt und neue Perspektiven schafft, erklärt Profi-Coach Uwe Pettenberg.
Lesen Sie hier den gesamten Artikel
Frühjahrsputz mit Feng Shui
Raus mit Staub und Gerümpel! Profi-Coach Uwe Pettenberg verrät, wie viel Feng Shui-Power im Frühjahrsputz steckt und warum Sie unter Ihrem Bett aufräumen sollten.
Lesen Sie hier den gesamten Artikel
Wie Sie mit Ihrem Geld Frieden schließen
Geld ist nur Papier, sagt Profi-Coach Uwe Pettenberg. Wer viel Geld hat, ist nicht automatisch ein schlechter Mensch. Entscheidend ist, wie er sein Geld nutzt!
Lesen Sie hier den gesamten Artikel
Facebook fasten
Viele unter uns fasten derzeit bis Ostern. Und während bis vor kurzem vor allen Dingen das körperliche Fasten im Vordergrund stand, scheint es einen neuen Trend zu geben, das Medienfasten. Sich Auszeiten von exzessivem Internetsurfen und hier vor allem Facebook zu nehmen, ist offenbar ein immer größeres und dringenderes Bedürfnissen in unseren informationsüberfluteten Zeiten.
Lesen Sie hier den gesamten Artikel
Vom Genuss des Verzichtens
Warum es gut ist, für eine Zeit auf Kaffee zu verzichten, erklärt Uwe Pettenberg. Plus: 5 Anzeichen dafür, dass Sie kaffeesüchtig sind
Lesen Sie hier den gesamten Artikel