Keine negativen Auswirkungen auf Körperfettanteil

Die besten Fatburner beim Sport: Hier wirken Ausdauersportarten, die den Energiestoffwechsel für längere Zeit hochfahren.

Fußballstar David Beckham tut es, "Sex and the City"-Star Sarah Jessica Parker kann nicht ohne und sogar Hollywood-Schönling Brad Pitt trainiert regelmäßig: Pilates ist vom Geheim-Tipp zum Trendsport geworden. Was ist dran am Pilates-Trend? EAT SMARTER hat das ganzheitliche Training unter die Lupe genommen.

Fatburner-Übungen: Unsere Muskeln im Körper verbrauchen ständig Körperfett, auch dann, wenn sie nicht beansprucht werden.

Die Fettpolster am Körper wachsen manchmal schneller als uns lieb ist. Es gibt nur ein Mittel, um die überschüssige Energie wieder los zu werden: Mehr Bewegung.

Die Fatburner-Diät im großen Diät-Test. Erfahren Sie alles über diese Methode zum Abnehmen.