Video
Was ist Fructose und worin ist es enthalten?
Fruktose ist nichts anderes als Fruchtzucker, also der Zucker, der von Natur aus in Früchten, Honig und manchem Gemüse vorkommt. Fruchtzucker ist ein sogenannter Einfachzucker, also chemisch anders aufgebaut als üblicher Haushalts- oder Milchzucker. Für Diabetiker ist das günstiger. Wer abnehmen möchte, sollte Fruktose genauso meiden wie herkömmlichen Zucker, da sich der Kaloriengehalt kaum unterscheidet.
- Weitere Inhalte zu Expertenvideos, Experten, Fructose
Ähnliche Videos
Schreiben Sie einen Kommentar
Beliebte Themen
Rezept des Tages
Jetzt am Kiosk
Jetzt anmelden!
Kooperationspartner
Darm gut, alles gut!
Gemeinsam mit Yakult verraten wir Ihnen, wie Sie das Superorgan Darm mit einer smarten, abwechslungsreichen und gesunden Ernährung unterstützen können.
Gutes für den Darm: 5 Ernährungstipps für mehr Balance im Bauch
Die richtige Balance im Darm ist wichtig. Gemeinsam mit Yakult verraten wir warum.
Kooperationspartner
Stressfrei kochen mit FRoSTA
Gemeinsam mit FRoSTA stellen wir Ihnen in unseren Wochenplänen leckere Rezeptideen für morgens, mittags und abends vor – so einfach kann smarte Ernährung sein.
Wochenplan für die Kalenderwoche 49
Gesunde Rezepte für morgens, mittags und abends – da ist für jeden etwas dabei!
Kooperationspartner
Natürlich besser-Blog
Sie möchten gesund leben? In dem Natürlich besser-Blog von Reformhaus® und EAT SMARTER geben wir Ihnen einen Einblick in Themen rund um Gesundheit, Ernährung und Beauty.
Gesunde Tees im Winter
Die heilende Wirkung tut gut
Jetzt bestellen!
Lieblingszutaten im Dezember
Hat gerade Saison
Derzeit beliebt
Thema des Tages
Video der Woche