
Sophia Thiel: In 12 Wochen zum Traumbody
Fitness-Queen Sophia Thiel zeigt Ihnen in ihrem 12 Wochen-Programm, wie Sie durch gezielte Workouts und saubere Ernährung Ihren Körper straffen, Fett ab- und Muskeln aufbauen! Dabei steht eines im Vordergrund: ein neues Körpergefühl erfahren - endlich wohlfühlen! Machen Sie mit "In 12 Wochen zum Traumbody".
Inhaltsverzeichnis
- Was das Fitness-Programm ausmacht?
- Gesund abnehmen mit EAT SMARTER
- Das bekommen Sie mit Sophia Thiel
- Die Ziele des Programms "In 12 Wochen zum Traumbody"
- Fitness-Videos mit Sophia Thiel
- Bauch-Workout mit Sophia Thiel
- Das Power-Workout für schöne Beine
- Übungen für straffe Oberarme mit Sophia Thiel
- Über Sophia Thiel
Das Sophia Thiels Online-Abnehm-Programm hat sich verändert und heißt jetzt Healthy Inside Out, welches über Gymondo erhältlich ist. In den 12 Wochen bekommen Sie von Sophia Thiel ein Rundum-sorglos-Paket für mehr Wohlbefinden, Energie und Motivation an die Hand.
Was das Fitness-Programm ausmacht?
- Körper stärken
- Mindset trainieren
- Leckere Rezepte entdecken
- Healthy Inside out
Gesund abnehmen mit EAT SMARTER
Kennen Sie schon den EAT SMARTER-Abnehmkurs? In nur 12 Wochen können Sie es schaffen, gesund abzunehmen und Ihre Ernährung langfristig umzustellen. Wenn Sie sich jetzt informieren oder anmelden möchten erfahren Sie hier mehr:
Alle weiteren Inhalte sind teilweise nicht mehr aktuell, die Videos von Sophia Thiel können Sie sich aber wie gehabt auf YouTube anschauen.
Das bekommen Sie mit Sophia Thiel
12 Wochen Training - Ernährung - Motivation: Nehmen Sie Sophia Thiel auf Ihrem Smartphone, Laptop oder Tablet einfach überall mit hin!
Jede Woche bekommen Sie drei neue Videos für Ihr Bodyweight-Training zu Hause sowie ein neues Ernährungs-Video von Sophie Thiel mit leckeren Rezepten.
Die Ziele des Programms "In 12 Wochen zum Traumbody" von Sophia Thiel
ABNEHMEN | KÖRPER STRAFFEN | WOHLFÜHLEN |
Mit Sophia Thiel lernen, welche Lebensmittel und welches Training vor allem für Frauen ideal sind, um Fett zu verbrennen |
Formen Sie Ihre Muskeln und machen Sie damit Ihren Körper sexy und weiblich schön | Ein neues Körpergefühl: straffe Beine, flacher Bauch, knackiger Po |
Fitness-Videos mit Sophia Thiel
Sportskanone Sophia Thiel zeigt, wie es geht! Mit einfachen Übungen ohne viel Equipment sind die Fitnessvideos von Sophia Thiel perfekt für das Workout daheim oder im Fitnessstudio geeignet.
Bauch-Workout mit Sophia Thiel
Wie bekommt man einen Sixpack? Mit der richtigen Ernährung und gezielten Übungen für die Bauchmuskeln.
Das Power-Workout für schöne Beine und einen knackigen Po mit Sophia Thiel
"Strong is the new skinny" – Mit diesen Übungen werden Rundungen an Po und Oberschenkeln definiert und nicht weggehungert.
Übungen für straffe Oberarme mit Sophia Thiel
Good-Bye Winkearm! Mit diesen effektiven Übungen werden Bizeps und Trizeps gezielt trainiert – das perfekte Workout für definierte Oberarme.
Über Sophia Thiel
Sophia Thiel ist derzeit DIE deutsche Fitness-Queen! Sie fühlt sich sichtlich wohl in ihrem gestählten Körper mit Sixpack, strahlt immer über das ganze Gesicht. Doch das war nicht immer so. Bis zum Jahr 2012 wurde Sophia Thiel für ihren Körper und ihr Körpergewicht in der Schule gehänselt.
Heute ist sie neben ihren Tätigkeiten als Fitness-Model und Bodybuilderin vor allem eines - Motivationsstütze für viele deutsche Frauen. Mit ihrem neuen Online-Abnehm-Programm und ihrem Instagram-Profil #pumping.sophia.thiel sorgt sie bei Frauen für das Setzen eigener Ziele und ein neues Körpergefühl!
Seit 2017 ist sie Promi-Coach bei "The Biggest Loser", wo Thiels ihre Kandidaten mit ihrem "Sweatingbeautys"-Programm auf Trab hält.

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