Rauchen, Hunger, zu viel Sport

Die größten Fehler beim Abnehmen

Von EAT SMARTER
Aktualisiert am 02. Dez. 2021
Abnehmen kann schnell zum Frusterlebnis werden
Abnehmen kann schnell zum Frusterlebnis werden

Beim Kampf gegen überschüssige Pfunde ist manch einem jedes Hilfsmittel recht. Doch vermeintliche Schlank-Strategien wie Rauchen, Hungern oder die Einnahme von Diätpillen können ernste gesundheitliche Folgen haben. EAT SMARTER präsentiert die größten Fehler beim Abnehmen und zeigt, wie man gesund und dauerhaft schlank wird.

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"Zu viel auf einmal" - das ist der Hauptfehler!
 
Abnehmen durch Rauchen ist echt der Killer - wer glaubt das ernsthaft???
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