05. Juli 2018
Wenn ein wichtiger Mensch von uns geht
Wenn ein Elternteil stirbt, kann das unerwartet schrecklich sein. Gut gemeinte Ratschläge von anderen versuchen häufig, die Trauer zu relativieren – das hilft dem Trauernden aber nicht weiter
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11. Mai 2018
Warum das Leben eine Reise ist
Jeder kennt die Sehnsucht danach, endlich anzukommen, sei es im Job, in der Beziehung, an einem Ort... Warum wir nie wirklich ankommen können, zugleich aber das ganze Leben ein Ankommen ist, dazu hat sich Profi-Coach Uwe Pettenberg Gedanken gemacht.
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27. April 2018
Wie Sie die Genialität Ihres Gehirns noch besser nutzen und Ihre Kreativität fördern können
Die besten Einfälle kommen uns selten am Schreibtisch. Uwe Pettenberg gibt Tipps, wie wir die täglichen Geistesblitze festhalten und ein Stückchen kreativer werden.
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12. April 2018
Warum wir uns mit dem Dranbleiben oft so schwer tun – und wie es dennoch gelingen kann
Wie gelingt es, Ziele und Visionen wahr werden zu lassen? Profi-Coach Uwe Pettenberg hat da ein paar Ideen.
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28. Februar 2018
Wie Sie mit neuen Gewohnheiten für Ihr Wohlbefinden sorgen
Schlechte Angewohnheiten zu ändern sollte eigentlich einfach sein – doch das körpereigene Belohnungssystem trickst uns aus. So kommen Sie mit Geduld – und ohne Vorwürfe! – zum Ziel.
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01. Februar 2018
Warum es so gut tut, Entscheidungen zu treffen
Sicherlich kennen Sie das auch, wir alle kennen es: Eine Entscheidung steht an und wir tun uns schwer. Wir schwanken zwischen der einen oder der anderen Möglichkeit, manchmal gibt es sogar mehr als zwei Optionen, und es ist einfach nicht klar, welche die vermeintlich richtige ist.
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18. Januar 2018
Warum es so wichtig ist, dass uns erfüllt, was wir tun
Es passiert immer wieder: Wir finden uns in einer Sackgasse wieder, an einer Wegkreuzung oder gar auf einem Weg der nirgendwo hinzuführen scheint. Egal wie alt wir sind, es gibt Phasen, in denen wir uns unglücklich fühlen und glauben, nicht weiter zu wissen.
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29. September 2017
Warum sich Paare trennen – oder zusammenbleiben
Meine Frau und ich werden oft gefragt, wie wir nach so vielen Jahren (14 um genau zu sein) immer noch so glücklich miteinander sein können. So genau weiß ich das auch nicht, antworte ich manchmal. Unfassbares Glück gehabt. Manchmal – je nachdem wer fragt – sage ich auch, wir sind natürlich auch nicht immer glücklich und hatten auch Phasen, in denen wir uns weniger nahe waren. Letztendlich aber ist es so, dass wir immer wieder einen Weg gefunden haben, miteinander zu sprechen, uns mitzuteilen, dem anderen verständlich zu machen, wie es in uns aussieht. Den anderen zu wertschätzen und ihn respektvoll behandeln.
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15. September 2017
Was der Weltfrieden mit unserer inneren Haltung zu tun hat
Immer deutlicher nehme ich in letzter Zeit wahr, dass es eine Werteveränderung in unserer Welt gibt. Der Wunsch nach materiellen Gütern wird immer kleiner während der Wunsch nach ideellen Werten wie Frieden und Freiheit in sowohl physischer und psychischer Hinsicht immer größer wird.
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31. August 2017
Die Magie der Gefühle
Heute beginne ich mal mit einer ganz persönlichen Frage: Welche Gefühle haben Sie heute erlebt? Waren Sie glücklich? Traurig? Frustriert oder ängstlich? Vielleicht fällt es Ihnen relativ leicht, sich an Ihre Gefühle der letzten zwölf oder vielleicht sogar 24 Stunden zu erinnern, doch was ist mit den Tagen davor? Könnten Sie sagen, wie Sie sich in letzter Zeit gefühlt haben?
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