Raus aus der Essstörung, rein ins Leben!

Ich hab auch gehört das Kraftsport beim Zunehmen helfen soll, doch ich hätte da glaub ich zu sehr Angst wieder abzunehmen.

So ein toller Artikel! Er spricht genau aus meinem Herzen. Auch ich leide jetzt schon etwa 3 Jahre unter der Magersucht, geendet ist alles in einem Klinikaufenthalt aber dort denke ich, hatte ich noch kein richtiges Einsehen in die Krankheit und bin gescheitert...Nun mache ich eine ambulante Therapie und versuche jeden Tag zu kämpfen aber der richtige Wille hat wohl doch gefehlt denn so richtig klappts nicht mit dem Zunehmen weil meine Gedanken, so wie du es beschreibst, einfach noch viel zu sehr um das Thema Essen, Kalorien und Nährwerte kreisen... Nach dem Lesen des Artikels ist da aber wieder was aufgeflammt in mir- Lebenslust, und die kann ich nur in Angriff nehmen wenn ich endlich zunehme, auch wenn ich mich zu allem was ich zu mir nehme was "normal" ist wirklich noch sehr überwinden muss...Danke für den Artikel!!