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8 Lebensmittel, die lange satt machen

8 Lebensmittel, die lange satt machen

Sie fühlen sich wenige Stunden nach dem Frühstück oder Mittagessen schon wieder hungrig? Dann essen Sie vermutlich Lebensmittel, die nicht genügend Ballaststoffe enthalten. In diesem Video zeigen wir Ihnen 8 Lebensmittel, die Sie lange satt machen und gut für den Körper sind.

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