Video

Einen Apfel in Stifte schneiden

Den Apfel gründlich waschen und rundum dünne Scheiben abschneiden, bis nur das Kerngehäuse übrig ist. Jetzt einfach die Apfelscheiben übereinanderlegen und mit dem Messer in schmale Streifen schneiden.

Videos von A-Z

Schreiben Sie einen Kommentar

Beliebte Themen

Diät-Special

Wichtige Infos & Tipps

Meal-Prep-Special

Gesund vorkochen

Ernährungspläne

Rezepte zum Abnehmen

Rezept des Tages

Gesunde Gourmet-Küche

Fisch mit Kürbis

(2)

45 Min.

617 kcal

Jetzt am Kiosk

Die Zeitschrift zur Website

Leseprobe e-Paper

Tolles Angebot: kostenloses Probe-Heft zum Kennenlernen

Jetzt anmelden!

Starten Sie jetzt mit unserem Onlinekurs "Gesund abnehmen"

Abnehmkurse gibt es viele. Der EAT SMARTER-Onlinekurs basiert auf neuesten wissenschaftlichen Erkenntnissen. Er will Ihnen helfen, gesund und langfristig abzunehmen, damit Sie Ihr Wunschgewicht auf Dauer behalten und keinen Jo-Jo-Effekt erleben.

Jetzt bestellen!

Das EAT SMARTER-Abnehmbuch

Auf 400 Seiten findet sich alles, was das Foodie-Herz höher schlagen lässt. Damit wird gesund Abnehmen zum Genuss!

Lieblingszutaten im Januar

Saisonkalender für Januar

Dieses Obst und Gemüse schmeckt auch im Winter. Das können Sie im Januar aus heimischem Anbau genießen.

Hat gerade Saison

Süßkartoffeln

Hilft dabei, Stress auszubremsen

Pastinake

So unterstützt das Wurzelgemüse beim Abnehmen

Papaya

Fettkiller mit vielen Vitaminen

Petersilienwurzel

Beruhigt einen gereizten Magen

Chicorée

Appetitzügler mit jeder Menge Vitalstoffe

Derzeit beliebt

142 Rezepte

Schnelles Abendessen

In 20 Minuten fertig

1574 Rezepte

Was koche ich heute?

Perfekt für den Alltag

33 Rezepte

Gerichte mit nur 5 Zutaten

Simpel, lecker, gesund

Thema des Tages

So essen Sie endlich weniger Zucker

Sein massenhafter Dauerkonsum – egal ob versteckt oder wissentlich genossen – macht dick und krank. Ernährungs-Doktor Matthias Riedl plädiert für einen drastisch reduzierten Verzehr und kennt praktikable Wege raus aus der verhängnisvollen Süßfalle.

Video der Woche

Seelenwärmer

Gebackene Süßkartoffeln und Rote Bete

(11)

45 Min.

690 kcal

EAT SMARTER Newsletter

EAT SMARTER APPs

Jetzt alle Rezepte von eatsmarter.de auf Ihrem Smartphone!