Video

Apfel schneiden

Wir zeigen euch einen Trick, wie Ihr Euren Apfel ganz schnell perfekt schneiden könnt.

Videos von A-Z

Schreiben Sie einen Kommentar

Beliebte Themen

Diät-Special

Wichtige Infos & Tipps

Meal-Prep-Special

Gesund vorkochen

Ernährungspläne

Rezepte zum Abnehmen

Rezept des Tages

Blitz-Clean-Eating-Rezept

Pasta mit Rote Bete und Feta

(11)

20 Min.

656 kcal

Jetzt am Kiosk

Die Zeitschrift zur Website

Leseprobe e-Paper

Tolles Angebot: kostenloses Probe-Heft zum Kennenlernen

Jetzt anmelden!

Hören Sie auf Ihren Bauch – er will weg!

Abnehmkurse gibt es viele. Der EAT SMARTER-Onlinekurs basiert auf neuesten wissenschaftlichen Erkenntnissen. Er will Ihnen helfen, gesund und langfristig abzunehmen, damit Sie Ihr Wunschgewicht auf Dauer behalten und keinen Jo-Jo-Effekt erleben.

Kooperationspartner

Stressfrei kochen mit FRoSTA

Gemeinsam mit FRoSTA stellen wir Ihnen in unseren Wochenplänen leckere Rezeptideen für morgens, mittags und abends vor – so einfach kann smarte Ernährung sein.

Wochenplan für die Kalenderwoche 08

Gesunde Rezepte für morgens, mittags und abends – da ist für jeden etwas dabei!

zur Partnerseite

Kooperationspartner

Natürlich besser-Blog

Sie möchten gesund leben? In dem Natürlich besser-Blog von Reformhaus® und EAT SMARTER geben wir Ihnen einen Einblick in Themen rund um Gesundheit, Ernährung und Beauty.

5 effektive Immunbooster aus der Natur

Mit diesen Immunboostern stärken Sie Ihre Abwehrkräfte auf natürliche Weise.

zum Blog

Jetzt bestellen!

Das EAT SMARTER-Abnehmbuch

Auf 400 Seiten findet sich alles, was das Foodie-Herz höher schlagen lässt. Damit wird gesund Abnehmen zum Genuss!

Lieblingszutaten im Februar

Saisonkalender für Februar

Austernpilze, Champignons, Rote Bete, Feldsalat – im Februar ist das Angebot gesunder Köstlichkeiten wieder riesig! Probieren Sie sich durch die Gemüse- und Obstvielfalt im Februar und genießen Sie viele Gerichte damit.

Hat gerade Saison

Chicorée

Appetitzügler mit jeder Menge Vitalstoffe

Pomelo

Schwergewicht, das die Abwehrkräfte stärkt

Wirsingkohl

Reich am Gesundheits-Booster Chlorophyll

Hirse

Super Beauty-Food für schöne Haut, Haare und Nägel

Skyr

Eiweißreicher und fettarmer Fitmacher

Derzeit beliebt

77 Rezepte

Schnelles Abendessen

In 20 Minuten fertig

1586 Rezepte

Was koche ich heute?

Perfekt für den Alltag

32 Rezepte

Gerichte mit nur 5 Zutaten

Simpel, lecker, gesund

Thema des Tages

Gesunde Ernährung für den Darm

Wer darmgesund isst, tut daher auch immer etwas für sein Wohlbefinden und lässt außerdem überschüssige Kilos schmelzen. Hier lesen Sie, wie eine gesunde Ernährung für den Darm gestaltet werden kann.

Video der Woche

Veganer Sattmacher

Immunbooster-Buddha-Bowl

(8)

55 Min.

727 kcal

EAT SMARTER Newsletter

EAT SMARTER APPs

Jetzt alle Rezepte von eatsmarter.de auf Ihrem Smartphone!