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7 Gründe, warum Granatapfelkerne gesund sind
Von Jessica Bolewski
Aktualisiert am 14. Nov. 2024
Granatapfelkerne: Sie sind klein, stecken voller Vitamine und strahlen in einem leuchtenden Rot. Wer sie regelmäßig als Drink oder Topping in den Speiseplan einbaut, profitiert von den gesundheitsfördernden Inhaltsstoffen des Obsts. EAT SMARTER verrät Ihnen sieben Gründe, warum Granatapfelkerne gesund sind.
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Bisherige Kommentare
EAT SMARTER
vom 08.11.2016.
Liebe Elke Damm, die Granatapfelkerne können Sie komplett verspeisen! Viele Grüße, EAT SMARTER - Antworten
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Elke Damm
vom 08.11.2016.
Vielen Dank für die Nachricht. Mir ging es allerdings eher um die Frage, ob das Essen der harten Teile einen gesundheitlichen Mehrwert erzeugt. Ich mag sie nämlich nicht besonders und esse sie daher nicht mit, aber wenn es denn was nützt...? Viele Grüße zurück Elke Damm - Antworten
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EAT SMARTER
vom 14.11.2016.
Liebe Elke Damm, das Essen der Kernenschale liefert dem Körper Ballaststoffe. Diese sind für eine gesunde Verdauung notwendig und halten außerdem den Darm auf Trab – ein guter Mix aus Saft und Kernen wäre optimal! Liebe Grüße, das EAT SMARTER-Team - Antworten
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