Matjes Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

8 Matjes Rezepte von EAT SMARTER

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Smarter Klassiker

Rheinischer Heringssalat

(6)

30 Min.

70 Min.

335 kcal

Matjessalat mit Zwiebel und Gurke

(0)

15 Min.

370 kcal

Matjesfilets mit Apfel und sahniger Dillsoße

(1)

30 Min.

Röstbrot mit Matjestatar

(0)

15 Min.

423 kcal

Matjesalat mit deutschem Kaviar

(0)

20 Min.

Heringssalat

(0)

50 Min.

866 kcal

Matjesrouladen mit Roter Bete und Apfel-Joghurt-Soße

(0)

35 Min.

350 Min.

Mango-Matjessalat

(0)

30 Min.

Unsere Matjes-Rezepte sind nicht nur lecker, sondern auch äußerst gesund. Die Omega-3-Fettsäuren im Matjes sind der beste Schutz für Herz- und Blutgefäße. Und super für Haut und Haare. Daher sind die Matjes-Rezepte von EAT SMARTER perfekt für eine gesunde Ernährung, die den Körper stärkt. Versuchen Sie doch einmal unseren Matjes auf Apfel-Zwiebel-Gemüse, den Kartoffel-Bohnen-Salat oder eingelegter Matjes. Lassen Sie sich von unseren Rezept-Ideen inspirieren und genießen Sie Matjes-Rezepte in den unterschiedlichsten Varianten. Ob als Bildergalerie oder in Listenform, auf dieser Seite finden Sie all unsere Matjes-Rezepte.