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Wie kann ich genug Calcium aufnehmen, wenn ich keine Milch trinke?

In diesem Video erklärt Dr. Matthias Riedl, wie Sie genug Calcium aufnehmen können, wenn Sie keine Milch trinken.

Sie möchten noch mehr über die Ernährung bei Osteoporose erfahren? Dann finden Sie hier das im Video genannte Osteoporose-Special mit weiteren Videos, den wichtigsten Infos, Tipps, Rezepten und wissenschaftlichen Studien:

Osteoporose-Special