So viele Burpees verbrennen ein Glas Cola

Burpees gelten als sehr effektive, aber auch gehasste Übung unter Sportlern. Denn kaum eine Übung ist so anstrengend und trainiert den ganzen Körper. Wir haben uns mal genauer angeschaut, wie viele Burpees Sie zum Abtrainieren des ein oder anderen Lebensmittels absolvieren müssen.