Die Powerübung

So viele Burpees verbrennen ein Glas Cola

Von EAT SMARTER
Aktualisiert am 23. Sep. 2024
burpees-cola

Burpees gelten als sehr effektive, aber auch gehasste Übung unter Sportlern. Denn kaum eine Übung ist so anstrengend und trainiert den ganzen Körper. Wir haben uns mal genauer angeschaut, wie viele Burpees Sie zum Abtrainieren des ein oder anderen Lebensmittels absolvieren müssen.

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Diesem Thema zugeordnet: Abnehmen mit Sport
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Bisherige Kommentare
Bild des Benutzers EAT SMARTER
EAT SMARTER vom 30.03.2016.
Liebe Eva Susanne Schmidt, natürlich können Sie essen und trinken, was Sie möchten! Der Artikel soll lediglich verdeutlichen, welchen "Gehalt" gewisse Lebensmittel haben. Viele Grüße, Ihr EAT SMARTER-Team
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Jürgen Schulz vom 30.03.2016.
Hier scheinen die Zehnerpotenzen verrutscht zu sein. Ich vermute, daß ein Burpee 14 Kcal (nicht cal!) verbrennt, zehn also 140 kcal.
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Mia vom 31.03.2016.
haha, ich wünsche dass wäre so.
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Bild des Benutzers EAT SMARTER
EAT SMARTER vom 30.03.2016.
Hallo Herr Schulz, 1,4 Kcal pro Burpees sind korrekt. Grüße EAT SMARTER
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