Kalorientabelle McDonald's: Wie dick macht Fast Food?
Kalorientabelle für Burger-Fans: Bei McDonald's isst das schlechte Gewissen quasi mit. Aber wie genau belasten Burger und Pommes Frites, Milchshakes und Wraps das Kalorienkonto? EAT SMARTER machte den Check und präsentiert die Kalorientabelle für den Besuch im Fast Food-Restaurant.
Kalorientabelle: bis 300 kcal
Wenn es schon unbedingt zu McDonald's gehen muss, sollte man am besten bei diesen Produkten zugreifen:
Fruchttüte | 45 kcal, 0 g Fett, 9 g Zucker |
Grilled Chicken Ceasar Salad |
185 kcal (ohne Dressing), 7 g Fett, 3 g Zucker |
6 Chicken McNuggets | 250 kcal, 13 g Fett, 0 g Zucker |
Hamburger | 255 kcal, 9 g Fett, 7 g Zucker |
McWrap Grilled Chicken Honig Senf | 278 kcal, 5 g Fett, 5 g Zucker |
Crispy Chicken Ceasar Salad | 300 kcal (ohne Dressing), 16 g Fett, 3 g Zucker |
Kalorientabelle: 300 bis 500 kcal
Mit bis zu 500 Kalorien pro Portion sind diese Gerichte schon richtige Kalorienfallen. Vorsicht auch bei Zuckerbomben wie dem Milchshake!
Filet-O-Fish | 345 kcal, 15 g Fett, 5 g Zucker |
McChicken | 420 kcal, 18 g Fett, 6 g Zucker |
Milchshake Schokogeschmack | 440 kcal, 11 g Fett, 59 g Zucker |
Pommes Frites groß | 470 kcal, 23 g Fett, 1 g Zucker |
Big Mac | 495 kcal, 25 g Fett, 8 g Zucker |
McFlurry Magnum Classic | 500 kcal, 28 g Fett, 37 g Zucker |
Kalorientabelle: mehr als 500 kcal
Vorsicht! Hinter diesen Produkten verstecken sich die schlimmsten Dickmacher – selbst ein scheinbar harmloser Wrap schafft es in die Kategorie "mehr als 500 Kalorien":
Hamburger Royal mit Käse | 505 kcal, 27 g Fett, 9 g Zucker |
Hamburger Royal TS | 515 kcal, 29 g Fett, 8 g Zucker |
McWrap Classic Beef | 525 kcal, 32 g Fett, 2 g Zucker |
Caesar Crispy Chicken | 535 kcal, 21 g Fett, 5 g Zucker |
1955 Burger | 710 kcal, 36 g Fett, 15 g Zucker |
Big Tasty Bacon | 905 Kcal, 55 g Fett, 9 g Zucker |
Bilder ©McDonald's
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