12
Kalorien, Fett, Zucker

Kalorientabelle McDonald's: Wie dick macht Fast Food?

Von EAT SMARTER
Aktualisiert am 30. Apr. 2018

Kalorientabelle für Burger-Fans: Bei McDonald's isst das schlechte Gewissen quasi mit. Aber wie genau belasten Burger und Pommes Frites, Milchshakes und Wraps das Kalorienkonto? EAT SMARTER machte den Check und präsentiert die Kalorientabelle für den Besuch im Fast Food-Restaurant.

Wie dick machen Burger & Co.? Wie dick machen Burger & Co.?
12
Drucken

Kalorientabelle: bis 300 kcal

Wenn es schon unbedingt zu McDonald's gehen muss, sollte man am besten bei diesen Produkten zugreifen:

Fruchttüte 45 kcal, 0 g Fett, 9 g Zucker

Grilled Chicken Ceasar Salad
 

185 kcal (ohne Dressing), 7 g Fett, 3 g Zucker
6 Chicken McNuggets 250 kcal, 13 g Fett, 0 g Zucker
Hamburger 255 kcal, 9 g Fett, 7 g Zucker
McWrap Grilled Chicken Honig Senf 278 kcal, 5 g Fett, 5 g Zucker
Crispy Chicken Ceasar Salad 300 kcal (ohne Dressing), 16 g Fett, 3 g Zucker

 

Kalorientabelle: 300 bis 500 kcal

Mit bis zu 500 Kalorien pro Portion sind diese Gerichte schon richtige Kalorienfallen. Vorsicht auch bei Zuckerbomben wie dem Milchshake!

Filet-O-Fish 345 kcal, 15 g Fett, 5 g Zucker
McChicken 420 kcal, 18 g Fett, 6 g Zucker
Milchshake Schokogeschmack 440 kcal, 11 g Fett, 59 g Zucker
Pommes Frites groß 470 kcal, 23 g Fett, 1 g Zucker
Big Mac 495 kcal, 25 g Fett, 8 g Zucker
McFlurry Magnum Classic 500 kcal, 28 g Fett, 37 g Zucker

 

Kalorientabelle: mehr als 500 kcal

Vorsicht! Hinter diesen Produkten verstecken sich die schlimmsten Dickmacher – selbst ein scheinbar harmloser Wrap schafft es in die Kategorie "mehr als 500 Kalorien":

Hamburger Royal mit Käse 505 kcal, 27 g Fett, 9 g Zucker
Hamburger Royal TS 515 kcal, 29 g Fett, 8 g Zucker
McWrap Classic Beef 525 kcal, 32 g Fett, 2 g Zucker
Caesar Crispy Chicken 535 kcal, 21 g Fett, 5 g Zucker
1955 Burger 710 kcal, 36 g Fett, 15 g Zucker
Big Tasty Bacon 905 Kcal, 55 g Fett, 9 g Zucker

Bilder©MacDonald's

Top-Deals des Tages

SONGMICS Schuhregal 3 Ebenen Badregal Schuhständer Schuhablage für 12 Paar Schuhe weiße Seitenteile aus Bambus 80 x 50 x 30 cm LBS03W
VON AMAZON
21,99 €
Läuft ab in:
PUPPYOO WP536 beutel- und kabelloser Staubsauger (120 W, inkl. Elektrobürste mit Softwalze, Fugendüse und Kombidüse/Handstaubsauger mit Lithium-Ionen Akku) Blau & Schwarz
VON AMAZON
109,99 €
Läuft ab in:
Ultraschallreiniger, Ultraschallreinigungsgerät 600ML, Cadrim Ultraschallbad Ultraschall Reiniger Reinigungsgerät für zuhause Gläser Düse Zahnersatz Schmuck-Reiniger(600 ml).
VON AMAZON
29,82 €
Läuft ab in:
Zu allen Top-Deals des Tages

Bisherige Kommentare

 
Wow da kann man ja richtig viel mampfen
 
@Maria: Was die Currywurst angeht hast Du sicher recht. Ein guter Döner ist allerdings nichts ungesundes. Außer (im Optimalfall) magerem Fleisch gibt es eine gute Portion Rohkost und Joghurt und er macht satt. Man sollte ihn eben als Hauptmahlzeit zu sich nehmen und nicht als Snack, dann sind auch die Kalorein kein Problem.
 
Hob's doch g'wusst - da Big Tasty Bacon is da Beste! Fett is hoid ned blos G'schmacksträger sondern a voi nahrhofd. Do kriagsd as moiste füa dei Goid; brauchsd a blos zwoi davo füa a Moilzaid!
 
"Ich bin froh das Halbvegetariererin bin." (Kati) "Was bitte ist denn ein Halbvegetarier?" (Maria) Ich kaue Fleisch, aber schluck es nicht runter! Das ist ein Halbvegetarier :D (/ironie off) Jeder Mensch müsste wissen, dass Fast Food dick machen kann. Ich schließe mich Maria an und finde auch, dass diese Diskussion übertrieben UND ausgelutscht ist. Ich ess das, worauf ich Bock hab. Man lebt doch nur einmal ^^
 
Meinen ersten und letzen Hamburger (auch noch vegetarisch) habe ich vor mehr als 15 Jahren gegessen. Seitdem nie wieder was. Höchstens mal einen langweiligen Salat oder Cafe. Habe schon X-Mal beim Essen dabei gesessen, aber das hat mich noch nie schwach gemacht. Selbst wenn etwas weniger als 300 kcal hat (bspw. Chicken McNuggets), ich würde es auch dann nicht essen. Einfach aus dem Grund, weil ich weiss, dass die Zutaten einfach nur Müll sind. Die Kalorien interessieren mich da gar nicht so sehr. Aber der Inhalt zählt für mich.

Seiten

Schreiben Sie einen Kommentar