Wissenschaftlich geprüft

Ernährung bei Histaminintoleranz

Von Beeke Hedder
Aktualisiert am 10. Aug. 2022
Foto: Iris Lange-Fricke
Foto: Iris Lange-Fricke

Kopfweh oder Hautrötungen nach dem Verzehr von Wein und Käse können auf eine Histaminintoleranz hindeuten. Mit einer angepassten Ernährung lässt sich herausfinden, ob Histamin als Übeltäter in Frage kommt.

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Bild des Benutzers Elli Teer
Sind Tomaten jetzt fördernd oder „arm“ zur Bildung von Histaminen?!
Bild des Benutzers EAT SMARTER
Liebe Elli Teer, Tomaten enthalten Histamin und sollten deshalb bei einer Intoleranz vermieden werden. Liebe Grüße von EAT SMARTER
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