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Die 10 besten Lebensmittel bei Arthritis
Von Solveig Kinau
Aktualisiert am 20. Nov. 2024
Wer an Arthritis erkrankt, leidet unter einer großen Zahl an Symptomen, die mit der Krankheit einhergehen. Schmerzen gehören hier oft zum Alltag, lassen sich jedoch durch bestimmte Lebensmittel lindern und verbessern den Krankheitsverlauf. Welche Lebensmittel bei Arthritis hilfreich sind, erklärt Ihnen EAT SMARTER!
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Bisherige Kommentare
Kyra2019
vom 19.11.2019.
Ich habe gelesen, dass die Vorteile durch eine gesunde Ernährung bei Arthritis vor allem durch die Polyphenole in der Nahrung zustande kommen (https://polyphenole.info/2019/11/06/arthritis-konnen-polyphenole-herkommliche-medikamente-ablosen/). Wie ist Ihre Meinung dazu? Vielen Dank :) - Antworten
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EAT SMARTER
vom 21.11.2019.
Liebe Kyra2019,
vielen Dank für Ihre Nachricht. Bei rheumatischen Erkrankungen, zu denen auch die Arthritis gehört, kann eine Ernährungstherapie sehr gute Ergebnisse erzielen. Dabei spielen vor allem entzündungshemmende Lebensmittel eine Rolle, Polyphenole stellen hier eine relevante Gruppe von Inhaltsstoffen dar (eine andere wären zum Beispiel Omega-3-Fettsäuren). Eine Ernährungsumstellung sollte immer in Absprache mit dem behandelnden Arzt erfolgen, da eventuell die Medikamentendosen angepasst werden müssen. Liebe Grüße von EAT SMARTER - Antworten
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