10 No-Gos beim Frühstück

So, so, "Cerealien" seien ungesund, Sie empfehlen im gleichen Abschnitt aber u. a. Haferflocken? Ihnen und Ihrem wissenschaftlichen Berater ist schon bekannt, dass Cerealien nur ein anderer Begriff für Getreide und Getreideprodukte ist? Klingt halt nur in der Werbung irgendwie besser. Die Haferflocken sind auch Cerealien. Wenn man sich "EatSmarter" nennt, sollte man auch nicht den verdummenden Reklamesprech übernehmen. Und ehrlich, ich habe nach dem Frühstück mit Toast keine Heißhungerattacken, hatte ich auch nie. Bis zum Mittagessen halte ich da locker durch.

Genau so sehe ich das auch alles ungesund kein Fleisch keine Wurst Marmelade am liebsten selber machen und Eier sowieso nicht Also nur dunkles Brot und jeden Morgen Haferflocken essen und was kommt als nächstes was ungesund ist ach ja Fleisch sowieso nein Danke ich möchte mein Frühstück genießen

Milch by the way ist voller Hormone, Fett und Zucker. Grade als Mann sollte man Milch wenn möglich ersetzen durch gesunde Alternativen wie Hafermilch. Milch ist von Natur aus so konzipiert, dass sie ein Kalb mit den für Wiederkäuer spez. Aufwachshormonen und Mineralien beim Aufwachsen unterstützt- nicht um ein Affenunterart im Erwachsenenalter als Genussmittel zu dienen. Mein Vorredner erwähnte dass der Hype der Narungsanalyse übertrieben ist... darauf kann ich nur antworten... vor 50 Jahren waren nur ein Bruchteil von Zucker und Chemikalien im Speiseplan... auch wenn das keiner hören will. Die Industrie produziert nur was wir letztendlich kaufen .... wenn wir nicht mit mehr Wissen unsere Ernährung natürlich normalisieren, sollten wir auch nicht rummeckern wenn jedes 2. Kind mit Allergien geboren wird.

Warum ist ein Latte Macchiato denn ungesund? Wenn man ihn nicht süßt und fettarme oder vegane Milch ohne Zucker nimmt seh ich daran nichts ungesundes.