10 No-Gos beim Frühstück

Früher hatte man keine Ernährungsberater, google, Ablaufdaten. Trotzdem wurden die meisten in meiner Familie über 90 oder nahe 90. Hört auf mit diesem Mist jede Woche wird nur allein das Ei immer wieder neu bewertet. Diese Essensanalysen arten total aus. Eigentlich darf ich gar nichts mehr essen, oder muss mindestens 10 verschiedene Früchte und Gemüse essen. Das ist reine Geldverschwendung mit diesen Studien. Und genau mit diesen Studien möglichst gesund zu leben, führt dazu dass, das Immunsystem immer schwächer wird! Ich esse was ich will und fühl mich wohl. Psychische Gesundheit ist genau so wichtig und ich werte fast nie krank ein bischen Dreck tut immer gut.

Das Pfannkuchen immer ungesund sind stimmt so nicht. Ich mache unsere Pfannkuchen immer aus Vollkornmehl und tue keinen Zucker in den Teig (also nur Vollkornmehl, Eier und Milch). Schmecken tun sie genauso gut, sogar ohne Belag - das sieht auch unsere kleine Tochter so!