Essen bei Erkältung: 10 Lebensmittel helfen
Ständig erkältet oder Sie wollen Ihre Immunabwehr stärken? Höchste Zeit, mit den richtigen Lebensmitteln einer Erkältung den Kampf anzusagen. Hier kommt unsere Top Ten, denn Ernährung kann viel bewirken.
Ähnliche Artikel
Bisherige Kommentare
Elke
vom 22.11.2012.
Meerrettich sollte in der Liste nicht fehlen! - Antworten
- Melden
SK
vom 11.10.2010.
Mein Tipp: Salat mit u.a. frischem Fenchel (die ätherischen Öle sind gut für die Atemwege), vielleicht auch Apfelstückchen, in die Salatsauce: Jogurt, Honig, Ingwer, Salbei, Zitrone. Schmeckt SEHR gut und bringt noch jeden Virus um die Ecke. - Antworten
- Melden
Katharina
vom 22.09.2010.
Nach einer schweren Brontitis vor 3 Jahren, trinke ich jeden Morgen einen frischen Ingwertee und war seit dem nicht mehr krank. Außerdem koche ich viel Asiatisch mit Ingwer, Chili und Co. - Antworten
- Melden
Bettina
vom 22.09.2010.
Wow, Sanddorn, zehnmal mehr Vitamin C als Zitrone, wer hätte das gedacht! Nächstes mal auf meinem Einkaufszettel - gerne aber erst mal nicht ;) - Antworten
- Melden
Nico
vom 22.09.2010.
Ich schwör auf den Klassiker Hühnersuppe! Aber hoffentlich lässt sich die Erkältungssaison noch etwas Zeit... - Antworten
- Melden
- 1
- 2
- 3
- 4
Beliebte Themen
Rezept des Tages
Jetzt am Kiosk
Jetzt anmelden!
Starten Sie jetzt mit unserem Onlinekurs "Gesund abnehmen"
Kooperationspartner
Natürlich besser-Blog
Sie möchten gesund leben? In dem Natürlich besser-Blog von Reformhaus® und EAT SMARTER geben wir Ihnen einen Einblick in Themen rund um Gesundheit, Ernährung und Beauty.
Geschenke für Gesundheit und Wohlbefinden
Die besten Geschenkideen für Gesundheitsbewusste
Jetzt bestellen!
Lieblingszutaten im Dezember
Saisonale Zutaten
Derzeit beliebt
Video der Woche
Thema des Tages
EAT SMARTER Newsletter
EAT SMARTER APPs
Jetzt alle Rezepte von eatsmarter.de auf Ihrem Smartphone!
