Video

Beinworkout: Step-Ups

Beinworkout: Step-Ups

Step-Ups verbessern nicht nur die Kondition, sondern bringen einen auch ins Schwitzen, was ordentlich Kalorien verbrennt. Fitnessbloggerin Oona zeigt Ihnen, wie Sie Step-Ups für ein effektives Beintraining nutzen.

• Weitere Inhalte zu Muskelaufbau