Video
Ganzkörperworkout: Prone Walkout
Ganzkörperworkout: Prone Walkout
Diese Übung fordert die konstante Anspannung in Armen, Beinen und Rumpf und stärkt dabei nicht nur die Muskeln, sondern verbessert auch die Balance. Wie Sie die Übung richtig ausführen, zeigt Ihnen Fitnessbloggerin Oona.
- Weitere Inhalte zu Muskelaufbau
Ähnliche Videos
Schreiben Sie einen Kommentar
Beliebte Themen
Rezept des Tages
Jetzt am Kiosk
Jetzt anmelden!
Kooperationspartner
Stressfrei kochen mit FRoSTA
Gemeinsam mit FRoSTA stellen wir Ihnen in unseren Wochenplänen leckere Rezeptideen für morgens, mittags und abends vor – so einfach kann smarte Ernährung sein.
Wochenplan für die Kalenderwoche 02
Gesunde Rezepte für morgens, mittags und abends – da ist für jeden etwas dabei!
Kooperationspartner
Natürlich besser-Blog
Sie möchten gesund leben? In dem Natürlich besser-Blog von Reformhaus® und EAT SMARTER geben wir Ihnen einen Einblick in Themen rund um Gesundheit, Ernährung und Beauty.
Weihnachtsspeck loswerden: 5 Tipps
So werden Sie überflüssige Kilos los und starten schlank ins neue Jahr!
Jetzt bestellen!
Lieblingszutaten im Januar
Hat gerade Saison
Derzeit beliebt
Thema des Tages
Video der Woche