Video

Ganzkörperworkout: Prone Walkout

share Teilen
bookmark_border URL kopieren

Ganzkörperworkout: Prone Walkout

Diese Übung fordert die konstante Anspannung in Armen, Beinen und Rumpf und stärkt dabei nicht nur die Muskeln, sondern verbessert auch die Balance. Wie Sie die Übung richtig ausführen, zeigt Ihnen Fitnessbloggerin Oona.

Zum Artikel

Ähnliche Videos
Rückentraining: Brustschwimmen
Rückentraining: Brustschwimmen
Rückentraining: Rudern am Slingtrainer
Rückentraining: Rudern am Slingtrainer
Rückentraining: Vorgebeugtes Seitheben
Rückentraining: Vorgebeugtes Seitheben
Videos von A-Z
Schreiben Sie einen Kommentar
EAT SMARTER Premium-Partner
Reformhaus
FRoSTA
MUTTI
TK - Die Techniker
Uniklinik Köln
Yakult
Schaebens
MyFoodDoctor