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Was steckt hinter der 5-am-Tag-Kampagne?
Für die "5 am Tag"-Kampagne haben sich zahlreiche wissenschaftliche medizinische Gesellschaften zusammengetan, um die Deutschen dazu zu bringen, ausreichend Gemüse und Obst zu verzehren. Führend in dieser Kampagne sind die Deutsche Krebsgesellschaft und die Deutsche Gesellschaft für Ernährung. Die Aufforderung lautet: Verzehre fünfmal am Tag eine Portion Gemüse und Obst, die jeweils in eine hohle Hand passt.
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Gemeinsam mit FRoSTA stellen wir Ihnen in unseren Wochenplänen leckere Rezeptideen für morgens, mittags und abends vor – so einfach kann smarte Ernährung sein.
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