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8 Fettkiller aus der Natur, die jeder kennen muss

Von EAT SMARTER
Aktualisiert am 13. Jul. 2022
© Unsplash/ Anna Wlodarczyk
© Unsplash/ Anna Wlodarczyk

Essend abnehmen – das mag auf den ersten Blick komisch klingen, ist aber möglich. Denn manche Lebensmittel sind regelrechte Fettkiller und lassen Extra-Kilos einfach dahinschmelzen. Welche das sind? EAT SMARTER verrät Ihnen 8 natürliche Fettkiller, die regelmäßig auf Ihrem Teller landen sollten.

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Grüß Gott, dieser Artikel war und ist für mich sehr,sehr lehrreich.. .Danke! Habe viel Neues erfahren DANKE! Schönen Tag noch sagt JE.
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Vielen Dank das freut uns! Herzliche Grüße von EAT SMARTER
 
Ich finde die Tipps auch toll, ich trinke zwei mal am tag Ingwer Tee und und mache viel Chilli ins essen . Ich esse auch viel Fenchel im Salat oder im Gemüse der ist so Lecker hätte ich nie gedacht , aber Kaffee ohne Milch geht gar nicht dann verzichte ich ganz darauf ..
 
War hilfreich. Und zum gesunden Abnehmen gehört immer Sport/Bewegung, sinst wirds nix mit der" schicken Figüre" :-)
 
Wenn man Kaffee mit etwas Fettarmer Milch trinkt (0,3%),..bleibt der Effekt dann erhalten?
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