Wissenschaftlich geprüft

Ernährung bei Fettleber

Von Maren Baumgarten mit Expertenrat von Dr. med. Matthias Riedl
Aktualisiert am 23. Feb. 2021
Exklusive Tipps vom Ernährungs-Experte Dr. Matthias Riedl.
Exklusive Tipps vom Ernährungs-Experte Dr. Matthias Riedl.

Durch die richtige Ernährung kann sich eine Fettleber vollständig zurückbilden und Folgeerkrankungen verhindert werden. EAT SMARTER verrät Ihnen, wie die sich bei einer Fettleber richtig ernähren.

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Liebe Gabi.Ich fühle mit Dir! Da es mir sehr ähnlich geht,bin ich in meiner Verzweiflung auf die Idee gekommen,dass ich früh morgens gegen die kälte schön eingemummelt auf eine ausgiebeige Walkingrunde gehen könnte,da mich keiner anstarren kann in der Dunkelheit,auch keine Bekannte anzutreffen sind,und auf der Buslinie fühle ich mich sicher,falls mir schlecht wird,kann ich nach Hause fahren.Inzwischen,nach drei Monaten hab ich die ersten 13 Kilos verbraten,und ich mag meine Waage wieder!könntest Du dir sowas für dich auch vorstellen?Wünsche Dir alles Gute!A. K.
 
Bin froh endlich eine Seite gefunden zu haben, wo keine Werbungen und kostenanfallende Schlankheitsmittel usw. angeboten werden. Es sind wirklich gute Tips. danke
 
Ernährungs Kommentare sind sehr hilfreich danke sie kommen gut an. günter
 
Was ist mit Süßigkeiten ? Sollte man Fleisch weglassen,gebraten-gegrillt? Was für Fleisch sollte den Vorzug gegeben werden.
 
Welche Produkte für Gebratenes u. Zubereiten von Speisen,verwendet werden?
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