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Das alles können Mandeln bewirken

Von Aaron Jöcker mit Expertenrat von Dr. med. Carl Meißner
Aktualisiert am 23. Nov. 2024
Mandeln gesund

Mandeln sind nicht nur lecker, sondern auch sehr gesund. Wenn Sie regelmäßig Mandeln essen, beugen Sie unter anderem Heißhunger vor und halten Ihre Haut jung. Was Mandeln so gesund macht, erfahren Sie in diesem Artikel.

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Diesem Thema zugeordnet: Aaron Jöcker | Gesund Ernähren | Dr. med. Carl Meißner
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Bisherige Kommentare
 
theking2 vom 29.06.2019.
was genau ist "eine Portion Mandeln" ?
  • Antworten
  • Melden
Bild des Benutzers Christoph Guthmann
Christoph Guthmann vom 03.02.2020.
Eine Hand voll.
  • Antworten
  • Melden
 
Affenmutant vom 06.05.2016.
Mehr als 1t Mandeln täglich ungesund!
  • Antworten
  • Melden
 
marianne gesser vom 13.11.2014.
12 Mandeln/Tag sollen die Cholesterinwerte im Körper regulieren
  • Antworten
  • Melden
 
Thiror vom 16.12.2013.
Die sind auf jeden Fall nützlich gegen den Heißhunger und ich nehm sie des Öfteren nach dem Sport zu mir ein!
  • Antworten
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  • 1
  • 2
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