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Das alles können Mandeln bewirken

Von Aaron Jöcker mit Expertenrat von Dr. med. Carl Meißner
Aktualisiert am 23. Nov. 2024
Mandeln gesund

Mandeln sind nicht nur lecker, sondern auch sehr gesund. Wenn Sie regelmäßig Mandeln essen, beugen Sie unter anderem Heißhunger vor und halten Ihre Haut jung. Was Mandeln so gesund macht, erfahren Sie in diesem Artikel.

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Diesem Thema zugeordnet: Aaron Jöcker | Gesund Ernähren | Dr. med. Carl Meißner
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Bisherige Kommentare
 
tomateotto vom 04.12.2020.
Sehr geehrte Damen und Herren, sicher, bzw. ich hoffe, dass die Angaben zu den Inhaltsstoffen und der gesunden Wirkung von Mandeln in Ordnung sind. Ich muss Sie allerdings darauf aufmerksam machen, dass Mandeln "keine Nüsse" sind. Für manche Menschen ist das sehr wichtig zu wissen!!! Sie gehören zu der Gattung der "Rosengewächse".
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theking2 vom 29.06.2019.
was genau ist "eine Portion Mandeln" ?
  • Antworten
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Bild des Benutzers Christoph Guthmann
Christoph Guthmann vom 03.02.2020.
Eine Hand voll.
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Affenmutant vom 06.05.2016.
Mehr als 1t Mandeln täglich ungesund!
  • Antworten
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marianne gesser vom 13.11.2014.
12 Mandeln/Tag sollen die Cholesterinwerte im Körper regulieren
  • Antworten
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