Aaron Jöcker

Aaron Jöcker

Ernährungswissenschaftler und Redaktionsassistent

Aaron Jöcker, Jahrgang 1994, hat 2018 sein Bachelorstudium der Ökotrophologie an der FH Münster abgeschlossen. Ehemals stark übergewichtig, entwickelte er im Laufe  seiner Jugend ein wachsendes Interesse für Ernährung und Bewegung. Während des Studium wuchs die Faszination für die wissenschaftlichen Hintergründe einer gesunden Ernährung. Andere Menschen beim Abnehmen zu unterstützen und ihnen dabei zu helfen ein gesünderes Leben zu führen, ist für ihn eine Herzensangelegenheit. Das Schreiben von Fachartikeln für EAT SMARTER verbindet dieses Anliegen, mit seiner Freude am kreativen Arbeiten.

Neueste Veröffentlichungen

Fasten: Ein Beginner's Guide
Wichtige Infos & Tipps
5 Gründe: Darum ist Blumenkohl gesund
Nährwerte, Kalorien & Gesundheitsvorteile
5 Gründe: Darum sind Champignons gesund
Aromatisch, vielseitig und heiß begehrt
Wissenschaftlich bewiesen: Darum ist Olivenöl gesund
Diese sechs Gründe sprechen für das Öl
5 Gründe: Darum sind Radieschen gesund
Die kleinen Knollen haben es in sich
6 Gründe: Darum ist Spargel gesund
Beliebtes Stangengemüse
5 Gründe: Darum ist Leinöl gesund
Nährwerte und Gesundheitsvorteile
7 Gründe: Darum sind Kirschen gesund
Kalorien, Nährwerte & Gesundheitsvorteile
Fastenbrechen und Aufbautage nach dem Fasten
So geht Fastenbrechen richtig!
10 hilfreiche Fasten-Tipps
So können Sie Ihren Körper zusätzlich unterstützen
Saftfasten: Ein Beginner's Guide
Die wichtigsten Infos & Tipps
Das für Das: Saisonale Lebensmittel einfach austauschen
Saisonale Alternativen für den Teller
7 Gründe: Darum ist Couscous gesund
Nahrhaft, lecker & günstig
Sirtuin-Diät: Ein Beginner's Guide
Hilfreiche Infos & Tipps
Vegan abnehmen: Das sollten Sie beachten
Hartnäckiges Fett loswerden
Was ist ein Flexitarier?
Das steckt hinter der flexitarischen Ernährung
Ingwer-Shots selber machen: gesund & fit durch das ganze Jahr
Deine Waffe gegen Erkältung, Muskelkater und vieles mehr!
10 Gründe, warum Avocado gesund ist
Fit und schlank bleiben mit Avocado?
Grüner Tee: Noch viel besser als Sie denken!
Sie trinken noch keinen grünen Tee? Das könnte sich jetzt ändern!
Mikroplastik durch Bio-Müll
Dünger mit Mikroplastik belastet
Hüttenkäse
Darum ist Hüttenkäse so gesund
Tipps für eine bessere Organisation
Das A und O für eine bessere Organisation
Walnüsse stärken die Darmflora
Warum Walnüsse deinem Darm helfen können.
Gesundes Essen zum Mitnehmen - Viel unterwegs und trotzdem fit
Gesundes Essen kann so einfach sein - auch unterwegs!
Abnehm-Enzym im Körper entdeckt?
Enzym beeinflusst Fettstoffwechsel
Neue Studie: Pflanzliches Protein senkt Cholesterin
Schutz vor kardiovaskulären Krankheiten
Mehr essen und gleichzeitig abnehmen?
Mehr essen für mehr Fettverlust
Intervallfasten: die 16:8-Variante
So funktioniert Intervallfasten
DASH-Diät: Ein Beginner's Guide
Alles was Sie wissen müssen!
Diese 5 Lebensmittel sind gekocht gesünder als roh
Gemüse schonend zubereiten: So geht's!
Weitere anzeigen