10 Fehler, die Sie beim Joggen unbedingt vermeiden sollten

Von EAT SMARTER
Aktualisiert am 07. Jul. 2022
Joggende Frau

Endlich startet die Jogging-Saison. Rund 5,3 Millionen Deutsche joggen regelmäßig. Beim Lauf-Training lauern aber auch Fehler. EAT SMARTER verrät, wie Sie die 10 größten Jogging-Sünden vermeiden.

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Bisherige Kommentare
 
Lucia Nadia Cipriani vom 10.07.2022.
Langsam laufender ist schonender. Aber es ist gut kürzere Strecken ab und zu auch einmal schnell, oder sehr schnell zu laufen
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Jürgen Kunath vom 24.04.2014.
Ich kann diesen Hinweisen nur zustimmen.Einfach so machen-wie beschrieben wird-dann stellt sich auch der Erfolg ein. Jürgen der Freizeitläufer
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