Ganz ohne raffinierten Zucker
Chia-Marmelade selber machen – super gesund und lecker
Von Christin Ilgner
Aktualisiert am 13. Sep. 2024
Einen Becher Kaffee und ein Brötchen oder Brot mit Marmelade – für manche geht es am Morgen nicht ohne den süßen Aufstrich. Doch leider enthält Marmelade sehr viel Zucker und ist nicht gerade smart. Wir verraten Ihnen deshalb, wie Sie Marmelade aus Früchten und Chia-Samen herstellen können. Denn dieses Superfood hat es wirklich in sich und Chia-Marmelade selber machen ist gar nicht schwer.
Bisherige Kommentare
Cappucetto
vom 14.08.2014.
Kann man die Marmelade einfrieren, oder vertragen die Chiasamen auch
keine Kälte? - Antworten
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Saphara85
vom 10.08.2014.
Schritt 2: Aufgekochte Früchte abkühlen lassen - bis auf wieviel Grad? Zimmertemperatur? - Antworten
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Gerlinde Vogt
vom 10.08.2014.
Super Idee :-) - Antworten
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S.Siegmüller-Lammerich
vom 10.08.2014.
Sehr guter Beitrag, hilfreich und verständlich. Ihr hättet von mir noch einen Stern mehr bekommen, wenn ich die Info zum Herkunftsland/-Ort und Pflanzenart, sowie genaue Bestandteile der Chiasamen bekommen hätte.Vielleicht hängt ihr die Info noch dran. danke. Weiter so. - Antworten
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