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Schnellen Stoffwechsel bekommen

Schnellen Stoffwechsel: Wie kurbelt man ihn an?

Als Stoffwechsel, oder wissenschaftlich auch Metabolismus, werden alle chemischen Prozesse im menschlichen Organismus zusammenfassend bezeichnet. Dabei wird zwischen dem Baustoffwechsel und dem Energiestoffwechsel unterschieden.

Wie viel und was wir nach der Nahrungsaufnahme an Energie in Form von Fetten speichern und wie viel wir über den Tag verbrennen, hängt vor allem mit unserem persönlichen Stoffwechsel zusammen.

In diesem Video sehen Sie sieben Tipps, wie Sie einen schnellen Stoffwechsel kommen.

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