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Stichwort Alkohol: mäßiger Genuss oder doch besser gar keinen?

Natürlich ist ein Glas Wein zum Essen eine willkommene Ergänzung. Ein, zwei, drei Gläser Wein pro Woche werden sich sicherlich auch nicht negativ auswirken. Man sollte allerdings nicht vergessen, dass Wein relativ viele Kalorien enthält und auf die Energiezufuhr angerechnet werden muss.