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Intervallfasten: die 16:8-Variante

Von Aaron Jöcker mit Expertenrat von Prof. Dr. Kai J. Bühling
Aktualisiert am 15. Feb. 2022
Intervallfasten

Intervallfasten ist aktuell ein sehr beliebter Gesundheitstrend. EAT SMARTER erklärt, wie intermittierendes Fasten funktioniert, warum der Trend gesund ist und was man dabei beachten sollte. Hier finden Sie alle Informationen zum Thema Abnehmen mit Fasten. Insbesondere die 16:8-Methode nehmen wir hier genauer unter die Lupe.

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Bisherige Kommentare
 
Kurt Schäfer vom 10.07.2018.
Für mich heisst es immer noch RepAratur!!!
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