7 Tage Ernährungsplan gegen Sodbrennen

Ernährungsplan bei Sodbrennen, Foto: Beeke Hedder

Sodbrennen ist ein Leiden, das inzwischen als Volkskrankheit in Deutschland gilt. Es ist nicht nur unangenehm, sondern kann unbehandelt auch zu schweren Folgeerkrankungen führen. Mit der richtigen Ernährung können Sie Sodbrennen loswerden. Der nachfolgende Speiseplan soll dabei helfen, die Ernährung langfristig umzustellen – so können Sie Magen und Speiseröhre schonen.