Linsen, Emmentaler , Austern & Co.

10 zinkhaltige Lebensmittel, die unfassbar gut schmecken!

Von Leonie Busse
Aktualisiert am 25. Nov. 2024
© Unsplash/Monika Grabkowska
© Unsplash/Monika Grabkowska

Zink zählt zu den lebenswichtigen Spurenelementen, denn ohne dieses funktioniert unser Stoffwechsel nicht. Außerdem ist Zink wichtig für Haut, Haare und die Wundheilung. Deshalb sollten Sie darauf achten, dass Ihr täglicher Zinkbedarf gedeckt ist. Wir stellen Ihnen die Lebensmittel vor, die besonders viel Zink enthalten.

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Diesem Thema zugeordnet: Gesund Ernähren | Leonie Busse
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Bisherige Kommentare
 
eann.dani vom 25.09.2020.
Erdbeeren sind auch keine Beeren, sondern Nüsse :D
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maike meyer vom 22.07.2014.
ganz lieben dank für die gute information.... ich freue ich sehr,wenn ihre nachrichten hier ankommen. sie sind stets aufschlussreich und nachahmungsträchtig!!!! liebe grüsse...maike meyer
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rolf schmitz vom 22.07.2014.
mir gefällt der Bericht sehr gut und ähnliche würde ich toll finden , denn sie helfen bei der Ernährung. mfg
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