„Iss dies, nicht das“ – die Ernährungstipps von EAT SMARTER

Sie wollen sich ausgewogen und gesund ernähren? Kennen aber nicht immer passende Alternativen zu den fettigen und kalorienreichen Gerichten? Dann sind Sie hier genau richtig! Bei "Iss dies, nicht das" erklärt Ihnen EAT SMARTER, welche Lebensmittel und Speisen sich ganz einfach durch gesündere Versionen austauschen lassen – sei es beim Bäcker, beim Naschen oder beim Frühstück.

Oft sind es versteckte Fette und Kalorien, die ein Gericht zu einem Dickmacher machen. Umso praktischer ist es, wenn man smarte Alternativen kennt und daher nicht verzichten muss. Und genau dieses Wissen wollen wir Ihnen mithilfe unserer "Iss dies, nicht das"-Ernährungstipps vermitteln.