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Meal-Prep-Wochenplan

Tomaten-Wochenplan: Einkaufsliste

Von Iris Lange-Fricke
Aktualisiert am 14. Jun. 2019
Einkaufsliste

Damit Sie für Ihren Meal-Prep-Wochenplan auch alle Zutaten zum Kochen zu Hause haben, gibt es hier bereits eine fertige Einkaufsliste für Sie. Einfach ausdrucken und loslegen!

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Hinweis: Beide Einkaufslisten, die Sie hier ausdrucken können, schließen die Zutaten für das Frühstück nicht mit ein. Da das Frühstück nach Belieben wählbar ist, müssen die Zutaten für den Einkauf zusätzlich berücksichtigt werden. 

Vorbereitete Einkaufslisten

Lange Woche: 
Enthält Zutaten für 10 Mahlzeiten (von Montagmittag bis Freitagabend) für 1 Person.
Kurze Woche:
Enthält Zutaten für 8 Mahlzeiten (von Montagabend bis Freitagmittag) für 1 Person.

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