Rote Wunderfrucht

Warum der Granatapfel gesund ist

Von EAT SMARTER

Aktualisiert am 04. Jul. 2022

Granatapfel: gesund und lecker

Granatäpfel sind wahre Multitalente, wenn es um das Thema Gesundheit geht: Die Früchte können den Blutzuckerspiegel stabil halten, Entzündungen hemmen und bei Verdauungsproblemen helfen. Und auch die Krebs-Forschung nimmt die Inhaltsstoffe der Frucht in den Fokus: Sie könnten bei der Krebstherapie helfen. EAT SMARTER verrät, was den Granatapfel gesund macht.

Bisherige Kommentare

S.k. Jens vom 27.11.2018.

Totaler blödsinn. Fruchtzucker ist ja wohl was ganz anderes als dieser raffinierte industriezucker hier ausn supermarkt.

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ulla gerber vom 10.10.2014.

Freue mich jedes Jahr auf meine Granatapfelernte (lebe seit langem auf Mallorca), wusste aber um seine gesundheitsfördernde Wirkung bislang nichts. Ihr Artikel war für mich sehr aufschlussreich. Danke!

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Elfi Schinko vom 06.10.2014.

Ich finde die kerne überaus wohlschmeckend , super fein auch mit Sekt oder noch besser mit Champagner ...... Und zum schälen ein Tipp - eben probiert . Den Granatapfel in der Mitte rundherum die Haut ein wenig einschneiden, dann den Granatapfel mit den Händen aufdrehen (wie wenn man eine Flasche öffnet) am besten über den Waschbecken und dann mit einem Kochlöffel die Kerne ausklopfen. Funktioniert garantiert.

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Paulsam vom 20.05.2014.

Danke für den tollen Artikel. Kann mir jemand einen guten bezahlbaren Granatapfel Direktsaft empfehlen? LG

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Bob vom 08.02.2014.

Also bitter schmecken die Kerne nun wirklich nicht, eher süß-sauer! Ein Tipp zum Schälen: einfach in einer großen Schüssel unter Wasser machen - die Kerne sinken zu Boden das Weiße Zeug schwimmt oben.

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