Naturtofu Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen
9 Naturtofu Rezepte von EAT SMARTER
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Beeriger Tofu-Proteinshake mit Mango Rezept
Eiweißreich und vegan
5
(14)

10 Min.

10 Min.

286 kcal

95
One-Pot-Reis mit Edamame, Zuckerschoten und Tofu Rezept

25 Min.

25 Min.

542 kcal

Reis mit mariniertem Tofu Rezept
Ideal nach dem Sport
4.8
(20)

30 Min.

30 Min.

351 kcal

81
Tofu-Gulasch mit Sauerkraut Rezept
Eiweißreich und vegetarisch
4.333335
(3)

30 Min.

45 Min.

419 kcal

90
Tofu-Nektarinen-Spieße mit Paprika-Minz-Salat Rezept

25 Min.

95 Min.

318 kcal

97
Scharf-saure Miso-Suppe Rezept

mit Tofuwürfeln

0
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45 Min.

75 Min.

Gebackener Tofu Rezept

im Pistazienmantel mit Mandarinen-Dip

0
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30 Min.

90 Min.

Gemüse-Tofusalat Rezept

mit Krebsfleisch

0
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15 Min.

45 Min.

Miso-Tofu-Suppe mit Gemüse Rezept

25 Min.

45 Min.

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